我们不怕挫折详解.ppt

我们不怕挫折 雷州市客路镇中心小学 钟佩银 我夸奖 我快乐 我参与 我收获 挫折是____？ 挫折是：__________ 小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。 坏事 林肯 他的一生波折不断： 1816年 他的家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们，而他年仅10岁。 1818年 他母亲去世。 1831年 经商失败。 1832年 竞选州议员--但落选了！ 1832年 工作也丢了--想就读法学院，但进不去。 1933年 向朋友借一些钱经商，但年底就破产了，接下来他花了17年，才把债还清。 1834年 再次竞选州议员--赢了！ 1835年 订婚后就快结婚了，但伊人却死了，因此他的心也碎了！ 1836年 完全精神崩溃，卧病在床六个月。 1838年 争取成为州议员的发言人--没有成功。 1840年 争取成为选举人--失败了！ 1843年 参加国会大选--落选了！ 1846年 再次参加国会大选--这次当选了！前往华盛顿特区，表现可圈可点。 1848年 寻求国会议员连任--失败了！ 1849年 想在自己的州内担任土地局长的工作--被拒绝了！ 1854年 竞选美国参议员--落选了！ 1856年 在党的全国代表大会上争取副总统的提名--得票不到100张。 1858年 再度竞选美国参议员--又再度落败。 1860年 当选美国总统 挫折是：______ 好事 结论：挫折具有两重性。 好事 坏事 卡耐基:把自卑踩在脚下，微笑面对挫折 强者积极作用 弱者消极作用 使我们经受考验，得到锻炼成为成功的迈进点。 给我们身心造成压力和打击，带来精神上的痛苦和烦恼 换个角度看挫折，你就会有新发现 老驴的故事 一只老驴掉进了一口枯井，它哀怜地呼救，期待主人把 它救出来，驴子的主人召集了几位亲邻出谋献策，还是想不 出好的办法搭救驴子。大家最终认定，反正驴子已经老了， 况且这口枯井迟早也是会填上的，于是人们开始拿起铲子， 开始填井当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它 显然明白了主人的意思。 （1）驴子碰上了什么问题？出现了什么反应？ （2）体验活动：在老驴当时的状况下，你会怎么办? 老驴的故事 当又一铲泥土落到枯井时，老驴出奇的安静。人们发 现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件 令人惊讶的事情，它努力地抖落背上的泥土，踩在脚下， 努力把自己垫得更高。人们不断地把泥土往枯井里铲，驴 子也不停地抖落身上的泥土，使自己再升高一点……就这 样，驴子慢慢地升到了枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇 洒地走出了枯井。 （1）驴子最终走出枯井，转折点在哪？ （2）如果驴子没有改变自己心态，它的命运将会是什么？ 挫折并不可怕，是每个人都会遇到的， 只是挫折的大小，轻重因人而异罢了。只要 我们积极的面对它，改变自己的心态，就一 定能战胜它。 苦难对于天才是块垫脚石，对于能干的 人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。 ——（法）巴尔扎克 积极态度 消极态度 心烦 勇敢 生气 自卑 冷静 坚强 乐观 屈服 坚持 焦虑不安 一蹶不振 分析原因 找应对方法 颓废 自暴自弃 空杯心态 李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。 如果你是李小龙，你会怎么做？ 李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？ 心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。 指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。 送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。 各抒己见 面对挫折： 我们该怎么做？ 有哪些方法抗挫？ 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。　　　　　　　　　　　　　　　　　　——张海迪 增强自信　蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。 升华目标　淡化挫折——树立远大的志向， 胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。 自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。找自己信赖的