亲子教育之我见（word文档）.doc

父母的角色定位 一、现代父母角色的定位 想请各位一起来做一个游戏。假定你我现在都是马戏团里面出场时候的小丑，每一个人手里都玩着五个球，这五个球分别是工作、健康、家庭、朋友和信仰。我一直扔这五个球，累不累？很累。当我不想玩的时候，各位请你放掉一个，只玩四个，请问你第一个把谁丢掉，在这个词下面写个一。又累了不想玩了，再丢一个，剩下三个，请问你第二个丢掉的是哪一个？在这个词下面写个二。说我不想玩了，一只手抓一个，最后请问您剩下哪一个，把这两个词用圈圈上。各位请您告诉我最后剩下了哪两个？如果您最后剩下的是家庭和健康，请您举手示意一下。绝大多数人都举手了，这说明很多人对家庭很重视，这个启示告诉我们任由世界变迁，最后家庭是很重要的心灵港湾。 每一个人心中都希望有一个港湾，那就是家庭，而家庭由谁来组成的？无外乎我们的父母长辈和我们自己以及我们的孩子。对上一代我们应该怎么做，而对下我们应该做什么是我们今天讨论的重点。我想说的是在一切都高度社会化的今天，父母的角色没法社会化，家务活可以请人来帮忙做，但没办法请人过来做孩子的爸爸妈妈。在一切都高度社会化的今天，家庭教育也没法社会化，找人来教育我的孩子，可能性不大，除非是学校教育，但学校教育跟家庭教育是两码事。 所以今天做家长应该关注孩子什么呢？ 1.?关注孩子健康。 健康有三个方面：睡眠、饮食和运动。 （1）睡眠 父母应该关注睡眠的八个方面，睡觉时间的长度到睡眠时间的巧度，从卧室的朝向到卧室里面辐射的指数，从床铺的温度、床铺的硬度到床铺的高度和床铺的朝向。 初中学生每天要睡够9个小时，高中学生要8个小时。睡眠有三大功效，恢复智力、恢复体力、消除疲劳。 关于孩子睡眠时间的巧度，一个孩子是睡着的时候在长个子，人一般在22:00-1:00为生长激素的分泌的高峰期，生长激素能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育，意味着孩子在10点之前必须是睡着的。 除此之外我们还要关注孩子卧室的朝向——尽量朝南有阳光，紫外线消毒杀菌；卧室的辐射——不面对电视发射塔、移动通信中继站；床铺的温度——冷热合适；床铺的硬度——胖孩儿偏硬、瘦孩儿偏软；床铺的高度——小腿高度；床铺的朝向——南北向，头北脚南。 （2）营养保健 一个是关注孩子吃什么，一个是关注孩子喝什么。东方饮食的营养食物塔和西方是不一样的，农耕民族和西方游牧民族的肠胃系统是不同的，我们吃得最多的应该是粮食，其次是蔬菜，最少的是肉、蛋、奶，西方正好和我们相颠倒。我在咨询当中经常会遇到家长说我的孩子脾气特别大，毛发怎么这么重？肉吃多了。食肉动物都比较凶残，而食草动物都比较温顺。 在肉的选择方面，注意，腿多的不如腿少的，腿少的又不如没腿的。 四条腿的当中当然是自主采食动物肉比人工养的动物肉要强得多、好得多，所以如果你能够找到兔肉、驴肉就可以不让孩子吃羊肉，孩子能吃得了羊肉就不要吃牛肉，你家买得起牛肉就别给孩子吃猪肉，越往后污染越重。 自然的禽类肯定要比喂养的禽类好得多，就说吃鸡，老百姓家养的土鸡一般得三、四个月才能吃到，才有吃头，而肉鸡厂里面的鸡从蛋壳出来到用它的尸体只需要35天的时间，凭什么让不到一两的东西在35天里长到三、四斤，在座的各位都清楚，激素啊！为什么今天女孩子的例假来得越来越早，为什么今天的男孩子日益趋于女性化，为什么今天男子不孕率越来越高，这些都需要我们做家长的在饮食这一块稍加小心。 在吃没有腿的食物时，我有一个建议，能买到深海鱼就不给孩子吃浅海鱼，能吃海水鱼就不给孩子吃淡水鱼，淡水鱼能吃小鱼小虾就不吃大鱼，因为很多大鱼不是野生的，都是人工饲养的。在喂鱼的时候，除了喂饲料，还要给鱼嗑药，一是抗生素，鱼吃了抗生素在污染的水里也能活下来，另一种是避孕药，否则鱼长到一定的大小就会长籽，鱼吃了避孕药就不长籽了。 再看蔬菜的选择，蔬菜买回去之后最担心的是农药，对吗？是。您的蔬菜是先洗一下后摘，还是先摘一下后洗，学问就出来了，当然肯定是先洗后摘：因为蔬菜也是有生命的，你先摘它，它就有了损伤，泡到水里，农药和细菌就通过伤口感染进去，所以蔬菜应该一冲二泡十分钟，三洗四摘五再冲，六下刀，七下锅，八下肚。 至于说喝的学问不用我多说家长就清楚，孩子最好的饮料是白开水，但很多糊涂的家长总认为不给孩子买点冒泡泡的东西喝下去就不足以表达我对孩子的爱心，其实你不是爱，而是一种害，不信买瓶可乐，把孩子掉下来的牙放进去，72小时之后，牙没了，溶解了。 （3）体育锻炼的管理。 国家教育部和国家体育总局2002年颁发了《学生体制健康标准》，对孩子测试哪些都有明显的界定：中小学生测试项目包括；身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶试验、50米跑、50米×8往返跑、800米跑、1000米跑。 孩子要想升高中，现在中考里的体育已经由去年的30分增加到40分，以后还会不会加