气息口腔控制绕口令训练.doc

《》ga→ga→ga→ga……: 60次，30秒；ge→ge→ge→ge……: 60次，30秒. 二、气息训练 1.数数儿训练 12→123→1234→12345→123456→123456787→876→8765→87654→876543→8765432 一口气数完。 12→123→1234→12345→123456→1234567123456789→98→987→9876→9876→98765→987654→9876543987654321 一口气数完。 12→123→1234→12345→123456→1234567123456789→12345678910→109→1098→10987→109876→1098765109876543→1098765432→10987654321 一口气数完。 组合: 12→123→1234→12345→123456→123456787→876→8765→87654→876543→8765432换气)12→123→1234→12345→123456→1234567123456789→98→987→9876→9876→98765→987654→9876543987654321(换气)12→123→1234→12345→123456→1234567123456789→12345678910→109→1098→10987→109876→1098765109876543→1098765432→10987654321 123→223→323→423→523→623→723→823→923→823→723→623→523→423→323→223→123 一口气数完 1234→2234→3234→4234→5234→6234→7234→8234→9234→10234→9234→8234→7234→6234→5234→4234→3234→2234→1234 一口气数完 12345→22345→32345→42345→52345→62345→72345→82345→92345→82345→72345→62345→52345→42345→32345→22345→12345 一口气数完 123456→223456→323456→423456→523456→623456→723456→823456→923456→823456→723456→623456→523456→423456→323456→223456→123456 一口气数完 1234567→2234567→3234567→4234567→5234567→6234567→7234567→8234567→9234567→8234567→7234567→6234567→5234567→4234567→3234567→2234567→1234567 一口气数完 2234567842345678623456788234567882345678623456784234567822345678 一口气数完 123456789→223456789→323456789→423456789→523456789→623456789→723456789→823456789→923456789→823456789→723456789→623456789→523456789→423456789→323456789→223456789→123456789 争取一口气数完 12345678910→22345678910→32345678910→42345678910→52345678910→62345678910→72345678910→82345678910→92345678910→82345678910→72345678910→62345678910→52345678910→42345678910→32345678910→22345678910→12345678910 争取一口气数完 123→321→1234567→765→567→7654321 一口气数完5个回合 1234→4321→1234567→7654→4567→7654321 一口气数完4个回合