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体育课程的目标体系 1、运动参与目标 这一目标是学生增强体能，发展运动技能、改善健康状况、形成良好生活方式的重要途径。我们在体育教学中应十分重视促进学生自觉参与体育活动，掌握和应用科学锻炼身体的方法，提高自主学习和锻炼能力，形成坚持体育锻炼的习惯，增强终身体育和保持健康的意识。运动参与目标的要求是，第一，学生自觉参与体育锻炼；第二，学生能应用科学的方法参加体育锻炼。 2、运动技能目标 这一目标体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征，学习运动技能是实现体育课程其它目标的主要手段之一。它的要求是，第一，必须使学生获得和运用体育运动的基础知识；第二，必须使学生掌握和运用体育运动技能；第三，必须使学生具有安全进行体育活动的能力。 3、身体健康目标 这一目标与学生的体能状况紧密相关，学生良好的体能是通过长期锻炼获得的。因此，我们在体育教学中应高度重视学生体能的发展，增强学生的自我保健和预防疾病的意识，提高改善身体健康的能力，逐步形成健康的生活方式，以有效提高学生的身体健康水平。它的要求是，第一，必须全面发展学生体能；第二，必须提高学生预防疾病的意识和能力；第三，必须使学生理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响；第四，必须使学生能够改善身体健康状况。 4、心理健康目标 1、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。 2、学会通过体育活动方法调控自己的情绪。 3、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。 4、形成克服困难的坚强意志品质。 5、社会适应目标 1、学会获取现代社会中体育与健康知识方法。 2、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 教材内容的选择 1、符合学生身心发展、年龄 和性别特征。 2、运动形式活泼，能激发学习兴趣。 3、具有健身性、知识性和科学性。 4、对增强体能、增进健康有较强 的实效性。 5、简单易行。 小学水平二体育与健康知识结构 体育健康常识（1） 体育健康常识（2） 体育健康常识（3） 体育健康常识（4） 第一章：基本体操 第二章：田径 第三章：技巧与器械练习 第四章：武术 第五章：投掷与游戏 第六章：小球类 小足球 小篮球 乒乓球 第六章：游戏 * * 课 程 的 基 本 理 念 （1）坚持“健康第一”的指导思 想，促进学生健康成长 （2）激发运动兴趣，培养学生 终身体育意识 （3）以学生发展为中心，重视 学生的主体地位 （4）关注个体差异与不同需求， 确保每个学生受益 课的总目标 具体目标 内容标淮 具 体 目 标 运 动 参 与 运 动 技 能 身 体 健 康 心 理 健 康 社 会 适 应 球类 技巧与器械练习 田径 基本体操 体育健康常识 野外 活动 民族传统体育 武术 小学水平二体育与健康知识结构 体育与身体 形态 什么是身体 形态 小学阶段身体 形态发育的 特点 为什么体育 锻炼能够促进 身体形态的发展 形体练习中 应注意的事项 积极自觉地参 与身体锻炼 体育锻炼 重在参与 科学锻炼的 基本原则 合理安排运动 负荷与休息 学会运动负荷 的自我监测 参加体育运动 的益处 促进正常 生长发育 控制体重 健美体形 展示能力 增强自信 促进人与 人的交流 提高人 体机能 预防各 种疾病 愉悦身心 调节疲劳 接触 大自然 心理健康与身体 健康的关系 什么是真正 的健康 身心之间 的关系 体育活动对身心 健康的作用 身体不健康 对心理有影响 心理状态会 影响身体 健康吗？ 运动愉快感是 坚持体育活动 的主要动因 坚持体育锻炼对 身心健康的影响 基 本 体 操 器械操 徒手操 队列队形 体操技能在 生活中的应用 跑步走 立定 齐步走 立定 原地三面 转法 田 径 跑 跳 投 快速跑 耐久跑 接力跑 障碍跑 跳远 跳高 单脚跳 蛙跳 投垒球 投实心球 推铅球 技巧 支撑跳跃 技 巧 与 器 械 练 习 低单杠 爬 行 类 滚 动 类 滚 翻 类 劈 叉 类 其 他 类 混合 悬垂类 支撑 下法 上法 跳 上 跳 下 类 分腿 跳跃 山羊 武术 简单套路 基本手型 基本功 后压腿 侧压腿 少年拳第一套 正压腿 基本步型 正踢腿 弓步 马步 仆步 拳 掌 钩 投掷技巧 投远游戏 投 掷 与 游 戏 投准游戏 小足球 小篮球 小球类 乒乓球 足球的学习 内容与方法 基本知识 足球游戏和 基本技术学 练方法 教学比赛方法 和简单战术 介绍 比赛场地 规则简介 犯规 越位 罚点球 中圈 开球 传球的学 练方法 及游戏 射门的学 练方法 及游戏