一年级下单跳双落教学设计.doc

一年级（下）单跳双落教学设计 通州区刘桥小学 潘菊红 教学内容：跑几步，单脚起跳，双脚落地； 游戏：快快通过 教学目标：1、进一步掌握单跳双落的动作方法，以此强化单脚踏跳的意识，发展跳跃能力，提高动作的灵活性和协调性。 2、通过游戏发展奔跑跳跃的能力，提高和同伴间的合作意识，发展团结协作的精神。 3、调动学生学习的积极性，培养机智、果断，勇于克服困难的优良品质。 教学重点：单脚踏跳，双脚同时轻巧落地。 教学难点：有一定的腾空高度。 教具准备：呼啦圈30个，小垫子4块， 教学过程： 上课常规 课堂常规 稍息、立正、向前看齐！师生问好！ 2.出示巧虎玩具，设置情境 二、准备活动 1.带领学生绕圈慢跑，慢跑过程中完成小游戏： （1）请你跟我这样做。 （2）喊数站圈。 2.辅助性练习 （1）单脚连续跳圈 （2）双脚连续跳圈 （3）调整圈间的距离再次练习 站位图（一） 学习跑几步，单脚起跳，双脚落地 1.讲解示范跑几步，一脚踏单圈起跳，双脚落在垫子上的动作方法。 动作要点：（1）助跑、踏跳、起跳、腾空、落地动作协调连贯。 （2）手臂协调摆动，起跳时手臂上扬，落地时手臂后摆。 （3）双脚同时轻巧落地。 2.各组在组长带领下依次体会动作，教师指导，强调动作要点。（站位图二） 3.提问：踏跳时要注意什么？落地时要注意什么？ 4.再次练习,并请学生展示,教师评价。 5.调整圈和垫子间的距离，分成四个等级，根据自己的能力选择合适的队站立。（站位图三） 6．各组练习，根据练习情况自己或老师调整站位。 7.在圈和垫子间放置小障碍，再次练习。 8.提问：要想不触碰障碍你觉得要注意点什么？跳跃的远度有变化吗？ 7.强调助跑速度和腾空高度后，再次练习，表扬优胜。 站位图（二） 站位图（三） 游戏：快快通过（站位图二） 游戏方法：单跳双落通过圈和垫子，快速跑至前方圈前，采用绕圈、跑圈、跳圈等方式顺利通过，然后从旁边跑回，和下一个同学击掌以接力的形式继续，以先完成的小组为胜。 1.教师示范讲解游戏方法及规则。 2.各组尝试练习。 3.教师点评，再次比赛。 4.评价总结，宣布成绩。 五、放松活动 六、结束语 作业：跳远练习时，怎样才能保护自己的膝关节和踝关节？