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督脉的作用 督脉属于人体的奇经八脉，是人体重要的经脉之一。。督脉循行于背部正中线，与手足三阳经及阳维脉交会（多集中于大椎穴），为阳脉之总纲。。督脉所联络的脏器，以肾、脊髓、脑为主。在生理功能上，它们相互作用，有着不可分割的关系。一方面，人之阴阳元气皆出入于肾，督脉循腰络肾，连系命门，督脉的脉气部分源于肾，脉气充盈也能养肾，所以说是相互作用；另一方面，肾主骨生髓，脊髓上通于脑，脑为髓之海，又称“元神之府”，督脉贯脊而上，直系脑户，直接影响脑与脊髓的生理功能。 。任督二脉就像一条绳索一样绕着人的身体转一圈， 当督脉不通，气血循环不畅时，就造成六腑功能慢慢下降。如；；等。。，当血液有毒就像一个人喝水不喝清水喝污水一样，脏腑功能就会下降。督脉强壮，我们才能顶天立地。 防治脱肛、痔疮、大补腰肾：搓。长强是督脉的第一个穴位，它在臀部的尾骨尖上。搓长强先把手搓热了，然后用热手再搓这个长强，顺着腰椎尾骨这块往下搓，每天搓100下。 治腰痛：在拔罐。俞是通道、通路的意思，而腰俞就跟腰通着。 补肾强腰、治腰痛和男性前列腺方面疾患及妇科病：在拔罐。腰阳关也是一个专门治疗腰痛的要穴。 改变“先天之本”的第一步：在上艾灸或拔罐。命门穴是人体补肾的大穴。命门旁边是肾俞，我们从肾俞那边往命门挤压就可以达到补肾的功效。每天用手在命门穴搓两三分钟后，就会觉得腰越来越有劲，而腰一旦有劲儿，人的整个精神状态就不一样了。 调节三焦：按揉 补益脾胃：揉。 治胆系统毛病：多揉。 治疗腰椎间盘突出、小儿抽动症、癫痫：点揉。凡是腰间盘突出的人，筋缩这个点都非常痛。 缓解心脏供血不足、心绞痛等心脏不适：多揉。神道穴旁边是心俞穴，所以神道是通往心脏的，而心脏有问题的人平时一定要多点揉心俞。 让人快乐高兴：按揉。 祛除热毒、抵御风邪：在刮痧或拔罐。 治疗聋哑：剌激。这个穴位得小心点儿，揉没事儿，手揉不到这么深，但扎针的时候得小心，弄不好就变成哑巴了。 抵御风邪、胃下垂、脱肛：针剌或按揉。 治晕车、胃痛、恶心、过敏性鼻炎：多揉。印堂是经外奇穴，它不属于督脉，但是它压在督脉上。 主治鼻炎：揉。这个穴位主治鼻炎。 治中暑：掐。水沟就是人中，当人中暑，突然昏迷了就赶紧点人中，使劲掐。因为这个穴位是从古至今的有名急救大穴。 揉督脉时，要用掌根从风府穴开始往下揉，动作要柔缓，别上来就使劲。（有骨结核、骨质疏松的别揉），要顺时钟划着圈揉，一直揉到长强穴。揉的时候，还可以把两个手掌搁在脊椎上，像擀面条一样从上到下一擀。 【千年鳌灸之舒筋养骨脊椎套】采用牛膝、天麻、白金条、伸筋草等中草药，结合现代生物技术萃取精制而成，沿袭传统中医之鳖甲灸，利用灸火的温和热力将药性循经给送，养筋健骨，散寒定痛，改善血液循环，缓解脊椎压力，减轻因脊椎血管、神经压迫引起的肩颈部、臂部疼痛，有效调节颈椎病、肩周炎等病症。