直线与抛物线的交点问题讲述.ppt

第四节　以人为中心疗法 以人为中心疗法学说解析： 改善人与人之间关系 建立无条件相互关心、尊重的气氛 真诚相处、彼此尊重——出现奇迹 僵化→灵活 静态→动态 依赖→自主 消除心理异常关键 实现全部潜能 第四节　以人为中心疗法 三、适应症与评价 以人为中心疗法适用于治疗各种心理问题、正常人或轻度心理障碍患者。 以人为中心疗法对心理治疗领域的一个主要贡献是令人信服地提炼出良好的治疗关系是治疗变化的要素。这已经成为现代治疗实践的共同基础。 　　来访者中心疗法不主张对障碍进行分类，有排斥诊断和评估的倾向，这可能妨碍了其在临床实践中的应用。 思考互动题 一、弗洛伊德怎样解释意识和潜意识？ 本我、自我、超我的含义？ 如何理解心理防御机制？ 二、如果班上有个同学爱在上课时出怪声，你怎样运用行为主义的奖励和惩罚技术 ？ 三、分析以下观点： 小学时他是年级前十名，高中却在年级200名左右，退步很大。 我那么爱他，为他奉献了一切，他却爱上了别人，我绝对不能接受！ 我必须考上北大，否则就是废物一个。 只要努力，一定能成功！ 父母在我16岁时离婚，没有了家庭的温暖，我能有什么好啊？ 一想到他可能会那样想我，我就受不了！ 我的观点是对的，一定能说服他（她）！ 认知心理学借助通讯工程、信息论、计算机科学以及语言学的概念来解释人的认知过程。 用信息加工的观点和术语说明了人的认知过程，揭示了人的认知特点，为心理咨询和治疗开辟了另一条途径。对医学心理学影响比较大。 认知与情绪的关系： 情绪的产生是直接受认知调节的，思维、情绪和行为几乎是同时的。 没有不伴随思维的情绪，也没有无情绪的思维。 认知和情感似乎总是交织在一起。 当一个人的情绪出现问题时，如感到抑郁、悲伤、痛苦、愤怒、羞耻，一定与其的思维、评价系统有关。在心理咨询和心理治疗中，治疗者需要深入了解患者的惯性思维系统，就能找到病根。 1.Ellis的ABC理论 20世纪50年代由美国心理学家艾利斯首创的一种心理治疗理论和方法。 Ellis 艾利斯的ABC理论 在ABC理论中 A代表诱发事件 B代表个体对事件的看法、解释及评价 C代表个体的情绪反应和行为结果 A B C 失恋 失恋说明自己没有魅力，不受异性喜爱； 那个人是最合适的伴侣，失去她（他）此生无幸福可言； 爱是不能改变的，他（她）背叛了我，决不善罢甘休； 爱是不能勉强的，我已经做了所能做的一切； 我又有了新的机会接触异性，开始新的爱情 自卑，沮丧 自责，自杀 责备，伤人 接受，平静 平静，积极 生病 得病是老天对我的惩罚，我究竟做错了什么？ 既来之，则安之 不甘心，不接受，愤懑 积极求治 A (诱发事件) C1 - 消极结果 C2 – 积极结果 B (自我信念) D (观念调整) ABC理论是合理情绪疗法的核心理论，它是非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论。 主要观点是：强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件所引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。 2. Beck的认知行为假说 Beck的理论基于临床经验，认为人们早年经验形成了“功能失调性认知假设”，它决定着人们对事物的评价，成为支配人们行为的规则，在不知不觉中影响人们的行为，而又不为人们所察觉。这些假设并不一定都与现实相符合。 “功能失调性认知假设”错误逻辑推理： ①极端思维，即用全或无、非黑即白的方式来思考和解释；（不是朋友就是敌人） ②主观臆断，即没有支持性或相关证据就武断做出消极的结论；（我觉得他恨我，想害我） ③选择性概括，即仅凭某一局部细节作出总体的结论；（他和异性交往多，肯定花心） ④过度引申，由一个偶然取得的信念不恰当地应用于其他情况；（我初三一次月考曾进入年级前10名，说明我很聪明，应该考上重点大学） 认知理论的评述 （1）认知心理学采用信息加工观点来解释人的认知过程，为心理学研究和应用开辟了新的途径，对心理学的发展功不可没 。 （2）认知理论借用了计算机科学的模型，揭示了人们在环境中是如何获得信息，如何再现和转换，如何被贮存，以及如何指导人的行为。 不合理观念 合理观念 我无法接受被人轻视——我希望被别人喜欢 我必须要考个好成绩——我希望能考个好成绩