关于调节抑郁症患者的一些办法.docVIP

关于调节抑郁症患者的一些办法2012-04-13 21:36 ??? 以下的办法只是陈思的救助经验，不是什么良方，仅作阅读和自我调节。 ????（1）采叶。通常和有抑郁症患者见面沟通要保持着有诚信，继而交往在温和中要带有友善，不要急着去了解太多，也注重交谈的方式，不要让对方感觉是医生和病人关系或救者和被救者关系，也不要说多少抑郁症的什么临床症状。这样保持两三天时间，会感觉大家只是一个很信得过的朋友。“采叶”就开始了，采叶是主要分析该抑郁是什么症状，是什么情节，有多少个思绪在影响他们的生活和决策。如果前期工作做得不好，和有抑郁情节的人取不得信任，消除不了戒备，采叶是没有结果的。只有大家彼此信任了，真话和他们的内心状况才会被洞察，观察完后要不动声色和他们保持互相交换意愿建议的习惯，他们语言有的会有障碍，可以用书写的方式交换意见，这样做到了，采叶算完成任务。 ????（2）理蚕。在开始的每天安排抑郁者三四小时（晨练，晚间散步，中午听音乐）后要逐渐增加时间，开始要求他们每天安排自己半小时的生活计划，要逐渐的提议一些关于他们对亲人和家人的矛盾处理，但不要求深解 ????理蚕，就像养小蚕一样，保证他们的补充和温度，防止新的病虫害侵扰。让他们在适当空间把自己的想法，把自己认为的危险伤害都表现出来。我们不能过分强求他们，只是给他们一个认识，给他们一个有学会自我安排，自我计划的一些锻练。其间要善于发现他们的优点和进步及时给以鼓励和表扬。 ????理蚕重点在于发现他们所恐惧的，所依赖的，所徘徊的，所纠结的。 ????（3）清理。就像养蚕一样，通过发现会有很多的垃圾要及时处理，不然会重复感染蚕宝宝。 ????此时我的要求是带领大家重复的写些我们所认识的弱点，也要求写写对未来的理想。寻找生活动力，及时扑灭还在影响情绪的其他思绪。其间最重要的是要寻求安静，或宗教，或静坐，主要是让自己每天都能学会忘记自己五分钟，然后重新来引领自己去生活，去引导自己对生活的向往。 ????（4）破茧。意指破茧成蝶。破茧是让他们打破自身的重重包围，找到一个新的对生活认识，来支持他们，让他们从中找到对生活的乐趣，以便改变了他们的抑郁情节，从容面对生活。 ????破茧对抑郁患者是很容易做到的一件事，但是，如果没有跟踪呵护，如果没有亲人关怀，他们很短的时间又会回到从前，甚至更重。我在这里希望全天下的有抑郁心结的家人要重视有抑郁的亲人，他们被疾病所逼，他们不是懒的，不是装的。我们要爱护他们，让他们早日健康的好好生活着，不然悲剧发生再怨天尤人又有什么用啊！（由于时间关系，还有细节，还有办法，我会今后慢慢说来，让我们用真诚，来关爱有抑郁情节的朋友） 一。认识抑郁。 ????我经过近十年的长江大桥救助，和近十年来全国有好多抑郁症患者求助，总结了一些经验，希望能给有此心结的朋友一些帮助。由于文字基础不好，请见谅！ ????抑郁情况经常在我们身边发生，我们正常人也会有抑郁的时候。一般抑郁患者不容易被家人所发现，也得不到家人的关怀，所以这种病就只有埋在患者自己心里而造成成型，继而只能伤害患者自己。 ????抑郁始发年龄在7到9岁，温床成型在14到16岁。随后不经调理和自治就会反复的影响患者一生。 ????此症不属于精神疾病，也不容易被家人朋友所重视，只认为性格问题或情绪变化。此症患者也不在法律保护范围，此症患者自身也根本没有认识到自身患病的事实。所以会造成延续或恶化。 ????什么叫抑郁呢？就是思想会把很简单的事情复杂化。由于自小和少年时期的思绪过度后，停留在内心的感受成型而按照自己的猜测和感悟和习惯去认识发生在身边的事物和环境，所造成的认识，所造成的抵抗，所造成判断在内心中长期积压停留。这就叫抑郁。抑郁重者甚至会因为一句话，因为天气，因为环境的任何变化而改变自己命运，甚至影响生命。抑郁患者的内心世界是很单纯的，因为小小的变化而抑郁患者的内心又是极其复杂。他们总是用单纯的世界去应付复杂的心。抑郁患者智商不受影响，抑郁患者的情商很低，他们在人生中所处理的事情所处理的生活所处理的交际会更加伤害他们，继而会造成悲剧，继而会有自灭，继而会有循环。 ????抑郁症状重者会有失眠，会有危害他人和自己生命的情况。抑郁症者会有一个问题有多少个情节在思绪中挣扎，抑郁患者会伪装自己不让他人洞察，抑郁患者会按自己的习惯来处理自身发病。抑郁患者有内向，外向中向的性格，并不是专家说的内向人。抑郁患者大都生活在家庭富裕而缺少关怀的家庭。抑郁患者分为少年，中年，老年期，而老年期患者女性居多。在目前的国人中抑郁患者很多，轻中型的经过沟通和指导和自身努力是能调节好的，重型就很难了，反复的机会太多，家人的误会和不认识不理解，和烦够了也就只能眼看着患者自生自灭了。（以上是我对抑郁患者的一些了解，下章谈我近十年救助抑郁患者的经验。陈