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团体辅导热身游戏
课堂团体心理辅导热身活动
难度:简单
游戏名:应答自如
游戏规则和程序??1.将每4个人组成一个组,在组内任意确定组员的发言顺序,两个组构成一个大组进行游 戏。??2.让小组确定的第一个志愿者出来,对着另一个组喊出任何经过他脑子的词,比如:姐姐 ,鸭子,蓝天等等任何词。??3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应,比如:哥哥,小鸡,白云等。??4.志愿者必须持续地喊,直到他不能想出任何词为止,一旦你发现自己在说“哦,嗯,哦 ……”。你就必须宣告失败,回到座位上,换你们小组的下一位上。??5.哪个小组能坚持到最后,哪个小组算获胜。????总结??1.本游戏的关键是要在一个快速、紧张的氛围下进行,一旦有人回答速度变慢,开始有 “嗯,哦”出现,立即宣布他被淘汰了,判其离场,这样才能保证游戏的成功。??2.你会发现在大脑短路的同时,你可能会有了一些以前连想都没想过的想法,而说不定就 是这些想法可以帮助你更好的解决问题,所以这个游戏可以用于需要发挥想象力的 热身运动,让大脑迅速地活跃起来。
猜五官
游戏说明:1、两人面对面2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换。
游戏名称:拍七令用具:无人数:无限制方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
左抓右逃/乌龟和乌鸦/捉蜻蜓
团队基础/目的:
热身,有初步的身体接触拉近距离
人数及时长:
教练不参加
人数不限
15min左右
3.场地及器材:
场地要求能所有人围成一圈
没有器材
室内外均可
4.过程:
A.成员围成一圈,教练站中间
B.教练介绍游戏规则
每个人左手手心朝下,右手仅伸出食指朝上,接触自己右手边队友的左手,教练之后会念一段故事,当听到乌龟和乌鸦的时候,所有人立即尝试抓住自己左边队友的食指,同时防止被自己右手边的人抓住,教练自行决定是否有惩罚(比如对被别人抓住且没抓住过其他人的进行惩罚,表演节目或下蹲俯卧撑)
C.询问大家,规则是否清楚
D.念故事
从前,有个乌山头住一位巫婆,巫婆养了一只乌鸦和一只乌鸦的朋友乌龟,住在同一个屋檐下,乌鸦常常问乌龟一些奇怪的问题,乌龟常常无法回答乌鸦的问题,只好求助他的朋友乌贼,所以也难不倒乌龟.
有一天,乌鸦,乌贼,乌龟相约到乌来吃宵夜,乌鸦点乌龙面,乌龟点乌骨鸡,乌贼只点乌龙茶.乌龟问乌鸦:「乌龙面好不好吃 」乌贼说:「看起来好像不怎麼好吃.」乌鸦回答乌龟:「可能乌骨鸡比较好吃.」
吃饱之后,乌龟,乌贼,乌鸦到海边散步.看到天空一片乌黑,乌贼说:「看起来好像是乌云.」乌龟说:「咦 那不是一群乌鸦的朋友呢!」乌龟也认识,乌鸦向他们打招呼说声「嗨!」那群乌鸦朋友也回应了乌龟,乌贼,乌鸦.
原来这年头都变了,乌鸦也能和乌贼,乌龟成为好朋友!
E.惩罚(如果有)
5.安全事项:
游戏过程中可能有身体扭动,所以尽量避免近处周围有尖锐物体如桌角
6.项目控制及变式:
教练要熟悉故事,因为游戏关键在“乌”字后面的内容,所以一定要念清楚,或者顿一下。游戏也成为捉蜻蜓,可以自编带蜻蜓的故事
配备:两个大碗,一本便条簿,一群人。
玩法:最少要有四到五个人玩,人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例:小王的头发为什么那么短?)。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽,如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案,写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里,问题自己留着。问题抽光、答案写光后,开始玩:每个人轮流,先念出自己手上拿的问题,
再从碗里抽一张答案,念出来(抽到自己原来写的答案就丢回重抽)。这种玩法可以一直重复下去,不会玩腻的。
效果:“命中率”大约百分之七十五,搭对时很爆笑,自己去试试看。
建议:要问“为什么”型的问题,以“因为”回答。可不要问“是不是”型的问题哦。
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