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七人制足球比赛简易规则一、比赛场地长度：最长75米，最短45米； 宽度：最长56米，最短28米。球门宽5米，高2米。比赛用标准5号球。在比赛场地内，禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为8米。中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。二、队员人数一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于4人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于4人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。三、队员装备运动员上场禁止穿钢钉鞋，长钉鞋，可穿帆布牛津平底鞋或者碎钉鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。四、比赛时间 1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。五、犯规与不正当行为（一）犯规队员故意违反下列九项中的任何一项者，即：（a）踢或企图踢对方队员。（b）绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。（c）跳向对方队员。（d)猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。（e)除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。（f）打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。（g）拉扯对方队员。（h）推对方队员。（i）用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）。　　以上情况都应判由对方在犯规地点踢直接任意球。如犯规地点在对方球门区内，该任意球可以在球门区内任何地点执行。　　如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中的任何一项者，应判罚球点球。　　在比赛进行中，如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时，则不论当时球在什么位置，都应判罚球点球。　　队员犯有下列五项犯规中的任何一项者，即：　　1．裁判员认为其动作带有危险性，例如:企图去踢守门员已接住的球。　　2．当球并不在有关队员控制范围之内时，目的不是为了争球而用肩部去做所谓的合理冲撞。　　3．队员不去踢球而故意阻挡对方者，例如：在球与对方之间跑动或用身体阻挡对方。　　4．冲撞守门员，但下列情况除外：　　　（a）守门员抓住球时；　　　（b）守门员阻挡对方队员；　　　（c）守门员在本方球门区以外。　　5．比赛中守门员在本方罚球区内时：　　（1）以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。　　（2）持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前，自己再次用手触球。　　（3）同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。：　　（4）裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误比赛时间而使本队获得不正当的利益。　　以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球(二)、黄牌队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：　　（1）比赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外事故除外），不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。　　如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。　　如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。　　　（1）队员连续违反规则。　　　（2)用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。　　　（3）有不正当行为者。　　　除发生更严重的犯规外，队员的行为属上述最后三项中的任何一项者，应给予黄牌警告，并判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。　　　裁判员认为队员出现下列情况时，应罚令其出场并出示红牌：　　　（1)犯有暴力行为。　　　（2）严重犯规。　　　（3）用污言秽语或进行辱骂。　　　（4）经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告。因罚令队员出场使比赛暂停，如该队员并未违反其它规则时，则应判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。国际理事会决议：　　（1）守门员在罚球区内接球并故意用球掷击对方或持球推击对方，裁判员应判罚球点球。　　（2）队员为躲避对方抢截而转身背向对方队员时，对方队员可采用非危险动作进行冲撞。　　（3）在球门区内，裁判员认为进攻队员故意用身体冲撞对方无球守门员时，应判由守方队员踢间接任意球。　　（4）队员借助同队队员的肩部跳起顶球，裁判员应对该队员的不正当行为给予警告，并判由对方踢间接任意球。　　（5）在比赛开始后，队员进场或重新进场参加比赛，应在边线外“向裁判员报告