心理拓展訓练策划方案书.docVIP

建 筑 设 计 学 院 2011年心理拓展训练 活 动 资 料 主办方：建筑设计学院学生会 承办方：建筑设计学院女生部、卫生部 日 期：2011年11月9日 目 录 活动登记表 策划书 获奖名单 通讯稿 活动总结 活动照片 江苏建筑职业技术学院学生会 活动登记表 部门 女生部 卫生部 负责人 师笑笑 活动时间 2011.11.20 活动地点 西操场 参加人员 学生会全体干部及全体大一学生 参加人数 活动主题 释放压力、 趣味活动 主办单位 建筑设计学院 承办单位 女生部 协办单位 卫生部 活动 内容 心理拓展训练 活动意义及目的 使同学们释放心理压力，增 签字： 日期 教师 意见 签字： 日期： 填表时间 2011..11.16 填表人 师笑笑 联系方式 备注：如内容较多，请另附纸张。 建 筑 设 计 学 院 2011年心理拓展训练 策 划 书 主办方：建筑设计学院学生会 承办方：建筑设计学院女生部、卫生部 日 期：2011年11月9日 建筑设计学院心理拓展训练活动策划书 一、活动背景 丰富同学们课余生活，增进同学相互交流与沟通，展。 活动目的 加强同学的交流与合作，培养团队意识拓展大学生综合素质，提高交际能力。 活动时间 活动地点拓展培训前期准备、确定总指挥、副指挥、策划、随队裁判组人员、流动监督组人员工作人员确定并进行实地勘测 、成员进行动员，并统计参加人员的报名情况、对参加的报名人员进行分组，并确定队长、准备本次拓展的项目以及活动的必需物品活动说明：　 1、每班参赛队员人数由班级决定（男女不限）。 2、规定区域为半径0.5米的圆，当裁判员发出“开始”口令后队员开始在10米外依次进入规定区域内，直至占满为止，压线人员无效(参赛人员必须双脚着地,不允许人叠人)。 3、本活动为限时赛，限时5分钟，在规定时间内站在规定区域内人数多的班级胜出。 活动二、绑腿跑 （30分钟） 活动说明： 1、按班级1人一组分好组.（每队10名男生、6名女生） 2、将每组队员两两双腿绑上。 3、从起点处准备好，听从指挥人员的安排，发号施令后开始向终点处跑去，计时人开始计时。 4、如果中途跌倒，在跌倒处重新准备继续起跑。 5、时间最短的一组为获胜一组。 6、系带班级自备。 7、本次活动为计时赛，成绩以各班完成比赛的程度和完成比赛的时间为依据，评出一、二、三名的班级。 活动三、快乐接力（30分钟） 活动说明： 1、每班三组，每组四人参加单脚火车接力。 2、活动说明：单脚火车的4个同学,后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为0米，游戏开始时，队从起跑线出发，跳步前进。游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分以各队最后一名同学通过终点线为准比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时，依次累加。每一拔河队上场比赛队员人，每队为男人、女人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其人员不得参加。 每班派2个比赛监督员，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有现象立即取消比赛资格。 比赛地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。 各班要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。 比赛方法： 1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。 2）比赛分组及比赛首场的站位选择由抽签决定。 3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共支参赛队伍进行轮淘汰赛，最终胜利的只队伍进入半决赛。 ）半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。