终身体育意识的培养 大学论文.doc

本科毕业论文(设计) 题目： 终身体育意识的培养 学院： 体育学院 终身体育意识的培养 摘 要：通过对体育、生活质量、生活方式、健康社会学等理论的分析明确了体育与人的健康、生活质量和生活方式的有机联系。提出终身体育是当今世界体育发展的趋势。知识经济时代对劳动者的素质要求不断提高，在学校体育中贯彻终身体育思想，倡导体育应伴随人的一生，为现代社会提供具有健康体魄的高素质人才，并逐步建立终身体育体系，为深化体育改革奠定基础，并建立学校体育中终身体育意识的培养理论。 关键词：学校体育；　终身体育；　体育意识 　  目 录 1 引言 1) 2 终身体育的意义 1) 2.1 人体自身发展需要体育锻炼伴随终身 (1) 2.2 终身体育是现代社会发展的需要 (1) 3 如何培养学生终身体育意识 1) 3.1 培养学生体育能力，树立终身体育观 (2) 3.2 更新体育教育，保障体育课时和“两操一活动” (2) 3.3 培养体育兴趣，养成运动习惯 (2) 3.4 精心设计教学方法,激发学生体育兴趣 (3) 3.4.1 改革教学组织形式 (3) 3.4.2 针对不同的教学内容采用多变的教学方式 (3) 3.4.3 注重教学效果,随时改进教学内容和方法 (4) 3.5 培养学生体育意识 (4) 4 结束语 4) 参考文献: 5) 1 引言 终身体育是指人在一生中所受到的各种体育教育与体育培养的总和，即一个人从诞生开始到生命终结的完整的体育教育过程。它随着当代终身教育思想的出现而产生。? 体育教学改革，首先是体育教育思想上的变革。要着重对学生终身体育能力的培养，使他们既学到全面的体育知识与技能，又能有一两项突出的、热爱的可以坚持终身的体育项目，培养学生终身喜爱体育的态度和能力，正确的体育观点和审美能力；培养学生独立锻炼和自我评价的能力，自我设计体育锻炼计划和自我组织与管理的能力，运用体育环境和条件的能力，在自我参与中，获得自我发展。 3.2 更新体育教育，保障体育课时和“两操一活动”? 首先体育教育的更新，教师应树立终身体育教育意识，努力更新知识，建立新的知识结构与能力结构，由过去的侧重传授运动技术转变为加强现代化体育科学理论与方法的传授，由“技术型”向“智能型”转变，由传习运动技艺向终身受益的体育教学转变，成为学生进行体育实践的组织者，学生科学锻炼的咨询者。在体育教育过程中，教师还要善于应用多样化教学手段，发挥学校体育的多种功能，学校教育要克服“重智轻体”片面追求文化学习效果及升学率，而忽视体育教学的课时和设施保障。有的高校高年级学生和研究生体质下降，纷纷要求开设体育专设课，而有的学校教学竞赛设备简陋，无法保证正常的教学和竞赛，更谈不上“两操一活动等”。这就呼吁健全各类教育部门领导管理体制和运行机制，全民来关心体育、支持体育。应保障正常的体育课时数、“两操一活动”，配备较好的体育设施。 3.3 培养体育兴趣，养成运动习惯 成功是诱发内部动机的最强烈的因素，兴趣又是最好的老师，因此，体育教学应让学生不断获得成功，满足他们成功的需要，激发动机，提高兴趣。而运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成往往是许多人坚持终身体育的第一动因。这就促使我们深刻地领悟到体育教学大纲中把运动兴趣的培养和运动习惯的养成，作为体育教学的重要任务要求，具有深远的战略意义。所以，在学校体育期间，体育教师在指导和组织学生进行体育活动时，应注意充分地挖掘学生对运动的内在乐趣，无论是讲解、示范和组织教学，都要集中学生的注意力，引起学生的兴趣，调动学生参与运动的积极性，让学生在运动中能充分表现出自己的运动才能，感受到参加运动对自己体质增强的实效，从而激发对体育运动的喜爱。那么，培养体育意识，养成自觉锻炼习惯，已成为学校培养学生终身从事体育锻炼习惯兴趣和体育能力重要的目标。体育锻炼贵在有恒，提高对体育锻炼的认识，明确锻炼目的，提高锻炼自觉性，养成终身锻炼的习惯，有规律的生活，做到锻炼身体科学化、知识化、经常化。 3.4 精心设计教学方法,激发学生体育兴趣 在体育教学中,当学生真正认识和亲身感受到体育的好处与乐趣时,才会形成追求和保持长时期的兴趣,这是一个艰巨复杂的过程,又要教会学生一定的技术、技能,并逐步激发学生锻炼的兴趣.为此体育教学应力求做到从教学形式、内容、方法到效果的追求上,都要有利于激发学生养成锻炼身体的兴趣与热情,并使之形成较为稳定的个性品质,从而养成良好的锻炼习惯. 3.4.1 改革教学组织形式 传统的中学体育教学形式基本上不能适应学生爱好不同、能力不同的实际情况,无法关注学生的个体差异,因而也很难激发起大多数学生对体育的兴