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控烟知识讲座 躯体依赖：戒断综合征 烟的戒断症状：烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等 精神依赖：又称心理依赖性，俗称“心瘾”。表现为对药物的强烈渴求。 行为表现：强迫性地、连续或定期用物 戒烟阶段会不时有吸烟的冲动 要求吸烟者观察自己的吸烟习惯，告诉吸烟者事先准备好有针对性的对抗措施，以防再次吸烟 可能再次吸烟的危险情况包括： 当吸烟者在工作和人际关系方面感觉不安时； 心情抑郁时； 外出饮酒时； 戒烟者看到有人正在吸烟时 青少年在成长发育期，愿意模仿，崇拜明星，常常会去尝试新事物，例如抽烟。说起抽烟，大家都知道吸烟有害健康，但是青年人为了表现自己，吸引女孩的目光，常常会三五成群聚到一起吸烟。 吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社交功能，但可能会诱发多种疾病，特别是对于青少年，正处于身体发育阶段，常常吸烟，对身体伤害非常大 1、吸烟损害大脑，使智力受到影响。 ?2、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。 ? 3、据调查，引起心肌梗塞最主要的因素是吸烟，所以青少年应引起足够重视。 4、吸烟对生育影响很大，烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用，烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。 5、近几年统计数据：肺癌死亡的；吸烟的占90%；死于支气管炎的，吸烟的占75%；死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。 所以青少年应引起足够重视 * 河南省财经学校卫生所 对烟碱依赖是一种慢性高复发性病，世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病分类，确认烟草是目前对人类健康的最大威胁 吸烟人对烟的依赖主要是对烟碱依赖 尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉 尼古丁最大的危害在于它的成瘾性，且作用极为迅速，吸入只需7.5秒就可达到大脑（静脉注射需13.5秒）。 它还是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑制或麻痹作用 长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性，机体活力下降，记忆力减退， 工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变 烟碱依赖实际是尼古丁依赖 尼古丁依赖症状 有些人一次就戒掉了 有些人在失败过多次之后终于戒烟成功 有的人在戒烟后出现严重的戒断症状 而有的人戒烟后完全没有不适感 有的吸烟者可能尝试几次戒烟就有几次迥然不同的感受 人们戒烟的经历差异 烟草依赖是一种慢性高复发性疾病。只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历，需要多次尝试才 能最终戒烟 中国特别是男性吸烟率居高不下 中国控烟任重道远 吸烟率% 澳大利亚 冰岛 瑞典 英国 美国 孟加拉 丹麦 智利 俄罗斯 中国 70 60 50 40 30 20 10 0 走出吸烟认识的误区 吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病 烟有过滤嘴、焦油含量低，危害就小 吸烟能减肥，戒烟会增加体重 我吸烟多年也没有健康问题 SARS期间有一种说法，吸烟的人不得SARS … 容易使吸烟者复吸的危险情况 吸烟对青少年的危害 我大家要远离烟草，拒绝烟草对我们的毒害，人人争做戒先锋