身体健康_保持身体酸碱平.PPTVIP

身体酸碱剖析原理 刘 皓 食物酸碱一览表： 强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖、金枪鱼 中酸性食品：火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、面包 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、巧克力、葱 食物酸碱一览表： 强碱性食品：葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、 柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜 中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、柠檬 弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心 菜、油菜、梨、马铃薯。 约翰霍普金斯必威体育精装版之癌症研究报导 : 十一、肉类的蛋白质是不易消化的，因为肉类的蛋白质需要大量消化酵素消化，未消化的肉质会留残在肠内净化，而引发有毒物质形成。 癌细胞壁有很硬之蛋白质包裹，因而节制食用肉类可让多出之酵素去攻击癌细胞之蛋白质，而体内杀手细胞则有空间摧毁癌细胞。 十二、部份营养品是能增强免疫系统（如抗氧化剂、维他命、矿物质等等）去驱使自体杀手细胞去摧毁癌细胞，其它营养品如维他命E会使细胞萎缩，或渐使细胞死亡，而非原体内一般处置损坏、无用及不需要细胞之模式。 约翰霍普金斯必威体育精装版之癌症研究报导 : 十三、癌症是一种心态、肉体和心灵上之疾病，因而能有前卫及积极的心灵是可造就癌症战士变为胜利天使，怨尤和苦痛会让体质变为紧张及酸性。 * 身体酸碱剖析原理 专家指出，采用合理的方法改善酸性体质，是预防各种疾病的关键  体质的酸性化是万病之源——千万记住1：4 酸性体质是百病之源”。而基本上，所有的肉类都属于酸性，绝大部分的蔬食物都是酸性为多，久而久之，就会造成体质果类都属碱性。 可见，当你每一天吃进肚子内的酸性过高，进而患上各种慢性痪病。 大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其带来的酸性，加上各种辐射、污染、压力、坏心情等也会令身体酸性化。这就是为何只有10％的人体质是碱性的 酸碱平衡与预防癌症 日本医学博士用实验证明100％的癌症患者是酸性体质；诺贝尔奖获得者、德国生物化学家OttoWarburg博士认为缺氧的环境使正常细胞癌变，而体液酸化是导致缺氧的主要因素。 研究表明： A）癌症不能在弱碱性的人体中形成； B）癌症只能在酸性身体中形成； C）如果你有癌症，说明身体是酸性的； E）如果你的身体变成弱碱性，癌症不能扩展； F）如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好； 酸碱平衡与预防癌症 G）不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好； H）癌症都是在酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去 ★酸碱体质自我测试： 试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个： 1）皮肤没有弹性、暗淡无光泽。 2）脸上容易长痘或粉刺。 3）容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。 4）情绪不稳定，容易怒。 5）牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。 6）胃肠、肝、肾功能不好。 7）常出现便秘现象。 8）爱吃甜食，口中常有异味。 9）汗脚，四肢容易冰冷。 10）夏天容易被蚊虫叮咬。 11）免疫力低下，容易感冒。 12）晚上睡眠不好，早上起来感觉精神不好。 ★酸碱体质自我测试： 　以上问题，如有5种以上与你自身情况相符，那么就可以判定你的体质属于酸性，5种以下则为碱性。  首先，多吃富含碱性物质的食品。 日常饮食中，应该有80％的碱性食物和20%的酸性食物。事实上，我们在平常的饮食中很难将酸性食物与碱性食物的比例控制在1：4，这就需要通过补充一些高碱性的功能性食品来进行调节。 其次，配合改变饮用水质，用微碱性的水来代替自来水、纯净水，创造体内微碱环境。 再次，控制情绪，保持良好的心情，同时进行适量的运动，杜绝不良嗜好。 约翰霍普金斯必威体育精装版之癌症研究报导 : 一、每一个人身上都带有癌细胞，除非癌细胞扩增至几十亿个数量时癌细胞是无法在一般检查时被检查出来的。 二、在每个人的生命期里，癌细胞都会出现6至10次。 三、当人体免疫系统强时，癌细胞是会被摧灭的，同时免疫系统强是能抑制肿瘤形成及扩增。 四、当人被发现有癌症时，它意味这个病患是有大量营养缺乏；这可能是 由于基因、环境、食物及生活方式等因素造成的。 五、如何克服营养缺乏，那就是要改变饮食及多进用增强免疫系统之食物。 六、化疗不祇能毒杀快速增长之癌细胞，亦