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第四讲大学生人际交往讲述
小游戏——抓手指 游戏规则: 1、伸出右手手掌和左手的手指,左手的手指放到右边同学的掌心里。 2、仔细听文章,当听到“水”的时候,手掌抓手指,手指则迅速逃离。 分享体验: 1、有无思维定势,会不会抢抓? 2、听到 “水”字,你是先跑,还是先抓? 3、“听” 、“抓” 、“逃”——协调起来容易吗? 身体和大脑的和谐是一件不容易的事情,人与人交往的和谐也是如此。 “一个人事业的成功,只有15%是由于他的专业技术,另外85%要靠人际关系和处世技巧。” ——戴尔.卡耐基 现状 某高校对404名大一学生关于“人际交往现状”调查结果显示: 你在人际交往中会出现以下情况么? 不敢和陌生人说话 当众说话会紧张、冒汗 如果同学在一起聊天,觉得自己根本插不进话,像个局外人 出去办事希望有同学或者朋友陪伴,否则没有安全感 不喜欢主动与人交流 很想与同学交往,但不知如何交往 在与同学交往的过程中,不知为什么总会得罪同学 .............. 走进这一讲,我们一起来共同面对这些困惑 人际交往的交互分析理论 哈里斯(Harris,W.T.)提出四种人际交往的态度类型。 “我好,你不好”——狂妄自大,目中无人,不会交往 “我不好,你好”——自卑、自我否定,不敢交往; “我不好,你也不好”——悲观绝望, 回避社交,不想 交往 “我好,你也好”——积极乐观,尊重、宽容他人,善 于社交 有人说,这个世界上有两种人,不是好人和坏人,也不是男人和女人,而是自己和别人,也就是”我”和“你”。 人际交往状态有一定的优劣差异,可以分为以下四种: 1、“我好,你也好”。你我之间交往互相肯定对方的价值,关照彼此的需要,就是“我好,你也好”,这是幸福快乐、良性互动、双赢的一种建设性的交往模式。 2、“我好,你不好”。(“希特勒”状态)——自恃权威的人(抬高自己,否定别人)。就像希特勒认为犹太人是劣等民族而日耳曼人是优等民族一样,持这种心态的人总觉得自己比别人优秀,认为自己是对的、强的、大的,别人是错的、弱的、小的,所以一方面会自大,指责或指导别人,不管别人愿不愿意,所以无法建立真正平等、良好的关系。 3、“我不好,你好”。(游坦之“状态)--自卑、自我否定的人。金庸小说《天龙八部》中游坦之对阿紫万般顺从与乞求,甚至不惜牺牲生命。这种状态中的人觉得别人是强的、好的、对的,自己是不够好的,应该让别人满意,按照别人的要求来规划自己,这种状态永远是一种未长大的对别人依恋的孩子状态,同样也无法建立起真正让双方都舒服的人际关系。 4、“我不好,你也不好”。(“马加爵”状态)--施害、否定别人的人(表面上否定别人,骨子里否定自己)。曾引起全国轰动的马加爵,无法接纳自己的不足和过错,也无法接纳别人的不足与过错,感觉生命失去意义,用一种绝望的态度毁灭了双方,这是最具破坏性的状态。 交往剥夺实验(沙赫特) 心理学家沙赫特设计了一个封闭的房间,里面有一桌、一椅、一床、一马桶、一灯,除此以外,没有其他物品,他以每小时15美元的酬金先后聘请了5位志愿者进入一个与外界完全隔绝的小屋,屋里除提供必要的物质生活条件外,没有任何社会信息进入,以观察人在与世隔绝时的反应。 其中1个人在屋里只待了2小时就出来了,3个人待了2天,最长一个人待了8天。这位待了8天的人出来后说:“如果让我再在里面待1分钟,我就要疯了。” 1995年7月29日,40岁的意大利探险家蒙塔尔只身于一个200米深的洞穴,独自生活了一年。洞穴设备完备,有足够的食物,有卧室、卫生间,甚至有一个小小的植物园,但没有人事纠葛。一年后,当他出来,体重减了21公斤,脸色苍白、神情呆滞、反应迟钝、举止失常,说话结巴,很多词汇都忘了,与原先的他判若两人。后来他说:“我一个人在洞穴里生活,孤独的快要发疯,甚至好多次都想到自杀。我现在明白了,人生的美好在于与人相处。” 人际交往的功能 首因效应 从众效应 晕轮效应 刻板效应 投射效应 首因效应 陌生人第一次接触时所获得的印象的影响对总体印象形成作用最大。 心理学家卢钦斯1957实验 当个体受群体的引导或压力,改变自己的观点、判断和行为,而与群体大多数人一致的方向变化的现象。?? 经典从众实验 将被试组成7 人小组,参加知觉 判断实验。 从众实验材料: 50套一组两张的图片 结 果 独自判断正确率99% 3
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