运动的基础、运动的完成详解.ppt

有机物 无机物 骨的特性 成人 1/3 2/3 小孩 大于1/3 小于2/3 老人 小于1/3 大于2/3 坚硬、有弹性 弹性大、硬度小、易变形 硬脆、弹性小、易骨折 在不同时期，骨的成分是不同的 观察哺乳类动物的关节 （1）取一段带关节的哺乳类动物的腿骨，向四周旋折，感觉灵活吗？再用力向两端拉一拉，能拉断吗？ 感觉非常灵活；不能拉断。 （2）用解剖刀纵向剖开关节，观察内部结构。用手拉一拉包绕着两块骨的关节囊，坚韧吗？用手指摸一摸两块骨顶头的关节面，两面一样平吗？ 非常坚韧；两面不一样平，关节头与关节窝一凸一凹相互吻合。 （3）用手指摸一摸关节面和关节囊内侧，有什么感觉？ 感觉非常光滑。 骨是指单个的、一块一块的骨。 骨骼是指多块骨的组合。 那么骨是通过什么来组合成骨骼的呢？ 关节是骨连结的主要形式 骨连结 ——骨连结 关节 新鲜长骨结构 骨连结与关节的区别： 关节是骨连结的主要形式。 骨和骨之间的连接叫骨连结，有的骨连结是不能活动的，如脑颅骨各骨之间的连接。还有一种是能活动的，即一般所说的关节。 关节的结构 关节头 关节窝 关节软骨 关节囊 关节腔 关节面 关节的结构及意义 关节囊： 关节腔： 关节头：略凸 外有韧带，内壁分泌滑液 关节软骨：覆盖关节头、关节窝 关节面 内有滑液 特点 既牢固又灵活 增加关节灵活性： 增强关节牢固性： 关节软骨 关节腔内的滑液 关节囊及其外面的韧带 关节对运动的意义 关节的特点 十分灵活 (1)关节面覆盖着既光滑又有弹性的关节软骨； (2)关节囊内壁能分泌滑液。 十分牢固 (1)关节囊非常坚韧，把相邻的两骨牢牢的连在一起； (2)关节头和关节窝一凸一凹相互吻合。 关节的功能 减少了骨与骨之间的摩擦、缓冲运动时的震动。 灵活而牢固的关节保证了动物运动的正常进行； 肩关节 肘关节 腕关节 髋关节 膝关节 踝关节 指关节 趾关节 2.关节在人体内的作用是什么？ 关节在运动中起着支点的作用 1.关节的结构有哪些适合运动的特点？ 牢固性、柔韧性、灵活性 3.如何增加关节的牢固性和灵活性？ 经常参加体育锻炼 什么是脱臼？脱臼后应该怎么办？ 脱臼：关节头从关节窝里滑脱出来。 脱臼后处理方法：应禁止活动，并及时就医，不要盲目的活动或是推拿，以免出现损伤关节的现象发生。 骨骼及其作用 骨骼：骨通过骨连结联系起来，组成骨骼。 骨骼作用：骨骼对动物体及其运动具有支撑作用，对内脏器官具有保护作用。 骨骼肌 骨 骼 肌 结 构 模 式 图 肌腱 肌腹 血管 神经 膜 中间较粗大的部分；具有受刺激后收缩的特性。 两端较细、乳白色的部分；两端分别附在相邻的两块骨上 骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的。骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。 肌腱 肌腹 骨骼肌的功能 骨骼肌有受刺激后收缩的特性； 骨骼肌的收缩力是运动的动力。 骨、关节和肌肉的正确连接 经常参加体育锻炼，可以使肌肉发达，骨更强壮坚固，还可以增强关节的牢固性和柔韧性。青少年正在长身体，要经常参加体育运动，以促进运动系统和其他内脏器官的正常发育。 运动的基础 动物运动的形式： 奔跑、跳跃、游泳、飞翔、爬行等 骨 骨膜 骨质 骨髓 运动中起杠杆作用 关节 关节面 关节囊 关节腔 关节头 关节窝 运动中起支点作用 骨骼肌 肌腱 肌腹 运动中起动力作用 第二节 运动的完成 新课导入 学习目标 本课小结 随堂反馈 CONTENTS 新课导入 新课导入 学习目标 1 1 3 2 本课小结 随堂反馈 随堂反馈 * * 第一节 运动的基础 花样溜冰被誉为“冰上芭蕾”，运动员在赛场上完成的每一套动作，一次次赢得了观众的欢呼和赞赏。运动员的每一个高雅、优美的动作的完成都需要一定的结构基础。脊椎动物（以人为例）的运动系统是由哪些结构构成的呢？ 动物的运动形式 奔 跑 飞 翔 动物运动的形式多种多样 跳 跃 游 动 水中：游泳 空中：鼓翼飞行，滑翔 动物运动的形式 陆地：行走，爬行，奔跑，跳跃 动物的运动形式多种多样，各种动物的运动都以一定的结构为基础。那么你知道运动的基础是什么吗？ 运动系统的组成 骨 骨连结 骨骼肌 脊椎动物的运动系统由_____、________和________组成。 骨 骨连结 骨骼肌 骨连结 骨骼肌 关节是骨连结的主要形式 骨的数量和形态 人体的骨大概有206块。 根据骨的形态可分为：长骨，如肱骨、股骨等 短骨，如腕骨、趾骨等 扁骨，如肩胛骨、顶骨、肋骨等 不规则骨，如颧骨