体育测量与评价_04心肺功能的测量与评价解题.ppt

第四章心肺功能的测量与评价; 心肺功能与体质及各项运动成绩的关系密切。心肺功能的测量包括心血管系统的机能、呼吸系统的机能及最大摄氧量的测量。;第一节 心血管系统机能的测量与评价;一、心率（脉搏）的测量与评价;（一）安静时的心率测量与评价;2．安静时心率的评估——基础心率均线、波动差;（二）运动中的心率测量与评价;2.POLAR表心率遥测 3.运动中的心率评价： 一般情况下，运动时的心率与运动强度的增加成正比（表4－4）。在定量负荷下，运动中的心率较安静时心率增加不多，心血管机能较好。在递增负荷试验中，同一心率水平负荷强度越大，负荷量越大，则心血管机能越好。;表4－4 运动强度与心率的关系;（三）运动后的心率测量与评价;1.运动后即刻心率的测量与评价;2.运动后恢复期心率的测量与评估;二、血压的测量与评价;血压受许多因素影响：心脏每搏量增多和心率增加，导致收缩压和舒张压增高；外周阻力的变化主要影响舒张压；大动脉血管的弹性能够起到缓冲收缩压和维持舒张压的作用。 在正常情况下，血压与心率成正比，若是心率提高，血压升高不明显或下降，则表明心脏机能很差，不能承担较大负荷的运动。 血压与心率指标常常同时使用，构成各种心脏功能指数。;（一）人体安静时血压的测量与评价;注意事项：测量前1～2小时，受试者不得从事任何体力活动。 表4～7 中国青少年血压的正常值范围，单位：mmHg;（二）运动后血压的测量与评价;三、心血管机能指数的测量与评价;2．体位平均血压指数;3．贝拉克（BARACH）能量指数 4．耐力系数（克瓦斯公式） 5．克兰普顿血液下垂法;四、心血管机能试验的测量与评价;定量负荷试验，主要包括如下几个步骤： 首先，测量相对安静状态下的脉率与血压等生理指标； 其次，严格按规定要求做定量运动； 再次，测量运动后的即刻脉率或恢复期的脉率和血压； 最后，计算评定指数或描记生理指标曲线图，并根据评定标准予以评价。;1．30秒20次蹲起 2．30秒30次蹲起 3.哈佛式（Harward）台阶试验 哈佛式台阶试验式美国哈佛大学疲劳实验室与1942年设计的定量负荷试验，在国际上有一定影响??? 使用器材：50cm高的台阶（成年男子用）、42cm高的台阶（成年女子用）、节拍器或事先录制好的录音带、收录机和秒表。; 方法与要求：令受试者由相对安将状态开始，以每分钟30次的节律连续登台阶150次，共持续5分钟。若中途不能以规定节律完成动作，即应令其停止运动，并记录已完成登台阶运动的实际时间。上下一次台阶的运动由四个动作构成：从直立姿势开始，①将一足放在台阶上面，②在台阶上成直立姿势，③一足落于地面，④还原成开始姿势。每次上下台阶后，须双伸直双腿。挺直躯干。定量负荷结束，令受试者取坐位休息，并测量恢复期第2、第3、第4分钟前30秒的脉率。代入下式哈佛台阶评定指数：;表4－10 哈佛台阶指数评价表; 例如，某学生蹬台阶运动时间为5分钟，恢复期第2、第3、第4分钟前30秒的脉率分别为62、50、44次，其指数应为： 哈佛台阶评定指数＝ ×100＝96 也可以只测量恢复期第2分钟前30秒的脉率，代入下式求简易评定指数。 简易评定指数＝ ×100; 卡特（Carter）等人认为，上式只适于完成5分钟负荷者，未能完成5分钟负荷者应按下式评定指数。;第二节 呼吸机能的测定与评价;一、肺活量的测量与评价;1．安静时肺活量测量与评价;二、闭气试验;1．安静状态下闭气试验 令受试者静坐休息片刻，测量深吸气或深呼气之后的闭气时间，前者称为斯坦格试验，后者称为汉契试验。闭气时须用手捏住鼻孔，以防漏气。闭气评价表见P145。 2.定量负荷后的闭气试验 3.重复闭气试验 连续测定3次闭气时间，每次间隔休息45秒。重复测定的闭气时间应逐渐延长，延长的时间长短能反映呼吸循环系统的机能水平。;第三节 最大摄氧量的测量与评价;吸氧量的表示单位有两类： ;一、最大摄氧量的直接测量;;表7-18 Bruce递增运动负荷方案;判断标准： ;注意事项;测量要求：;;;;;;;二、最大摄氧量的间接测量; 预测的最大吸氧量回归方程式： 女生：Y＝65.81－0.1847X； 男生：Y＝111.38－0.42X 将测量的负荷后脉搏代入回归方程式计算预测的最大吸氧量，按查奎因台阶测量评价作出评价。（P148，表4－22）;2．12分钟跑测验 12分钟跑测验由美国学者库珀提出。