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2016年一年级第一学期体育备课
时间 顺序 教 学 内 容 生 活 动
清点人数
检查着装
老师先讲解要求,带领学生一起慢跑 学生集合做到快静齐
服装要到位
上课集中注意力
学生在老师的带领下跑步,跑步时保持队形,遵守纪律
?
?
学快
练乐
结体
合验
?
?
?
1拍手操
:上肢运动
:下蹲运动
:扩胸运动
:提膝运动
:体侧运动
:体前屈运动
全身运动
跳跃运动
2自然站立式起跑 50米自然加速跑
自然站立式起跑
30米自然加速跑
3游戏(报数抱团)
四列横队
四路纵队
思路纵队
将学生分成两组,每一组围城一个圆
教师做动作的同时用语言讲解。
教师指导学生模仿教师边想象边做动作
教师用少生指导学生积极练习
每一节动作后学生在老师指导下自己做一遍动作,回忆动作要领
教师先进行正确动作的示范
教师指出几种错误的起跑方式
在教师的口令指导下一起进行正确站立式起跑练习
教师先进行示范动作练习,讲解动作要领
教师发令,指导学生分成四组进行比赛
教师先讲解游戏规则,讲学生分为两组
教师在场内指导学生正确规范的进行游戏
学生先认真听和看教师做动作
学生跟随教师一起模仿各种动作
学生自己回忆,在教师的语言提示下自己做动作
学生认真观察老师的示范动作
学生在教师指导下做动作,重复练习,规范动作
学生认真听和看老师讲解动作要领
学生模仿老师的动作,掌握动作要领
学生在教师的口哨指导下进行练习
学生认真的听取老师的游戏规则
在老师的指导下认真开心的进行游戏
游戏中要注意同学之间的相互配合
稳放
定松
情身
绪心 1整队集合
2原地放松
用瑜伽放松的方法放松并拉伸韧带
3清点人数
4课堂总结 四列横队
教师口令指导,带领学生做放松运动,布置课外作业
集合要快,要认真听取教师的课堂总结,认真做好放松运动
稳放
定松
情身
绪心 1整队集合
2原地放松
用瑜伽放松的方法放松并拉伸韧带
3清点人数
4课堂总结
四列横队
教师口令指导,带领学生做放松运动,布置课外作业
集合要快,要认真听取教师的课堂总结,认真做好放松运动
时间 顺序 教 学 内 容 生 活 动
清点人数
检查着装
老师先讲解要求,带领学生一起慢跑 学生集合做到快静齐
服装要到位
上课集中注意力
学生在老师的带领下跑步,跑步时保持队形,遵守纪律
?
?
学快
练乐
结体
合验
?
?
?
1、模仿动物的各种跳跃(小兔跳·袋鼠跳·青蛙跳)
2、复习单双脚跳
左脚单脚跳:右脚屈膝提起,左脚以前脚掌用力蹬地向前跳出
3、跳单双圈
学生分组练习单·双脚跳
学生分组进行跳圈接力游戏比赛
成体操队形散开
成体操队形散开
四路纵队
四路纵队
两路纵队
教师做动作的同时用语言讲解。
教师用少生指导学生积极练习
每一节动作后学生在老师指导下自己做一遍动作,回忆动作要领
教师做动作的同时用语言讲解。
教师指导学生模仿教师边想象边做动作
老师提问让学生自己从寻找跳跃的动物并且模仿
教师用少生指导学生积极练习
教师先进行示范动作练习,讲解动作要领
教师发令,指导学生分成四组进行比赛
教师先进行示范动作练习,讲解动作要领
教师发令,指导学生分成四组进行练习
教师先讲解游戏规则,讲学生分为两组
教师在场内指导学生正确规范的进行游戏
学生先认真听和看教师做动作
学生跟随教师一起模仿各种动作
学生自己回忆,在教师的语言提示下自己做动作
学生先认真听和看教师做动作
学生跟随教师一起模仿各种动作
学生自己开动脑经模仿各种动物的跳跃动作
学生自己回忆,在教师的语言提示下自己做动作
学生认真观察老师的示范动作
学生在教师指导下做动作,重复练习,规范动作
学生认真听和看老师讲解动作要领
学生模仿老师的动作,掌握动作要领
学生在教师的
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