8、交往1课案.ppt

一个人的成功，15%的是靠专业能力，85%是靠人际关系—戴尔·卡耐基 不要靠馈赠去获得朋友。你须贡献你诚挚的爱，学会怎样用正当的方法来赢得一个人的心 －(希腊)苏拉格底;一、人际交往的含义 人际交往指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要等交流过程，包括物质交往和精神交往，它是人类的特定社会现象。 在心理学上，人与人互动时，存在的心理距离，建立的一定情感关系我们称为人际关系。;;;交往的范围扩大 ?交往频率提高 交往手段多元化 从交往方式看，以寝室为中心，社会工作和网络社交占主导。 从交往目的看，情感型交往与功利型交往并重。大学生的人际交往在注重情感交流的同时，越来越注重与自身社会利益相关的务实性，呈现出情感型交往与功利型交往并重的趋势。;1、人际交往帮助大学生正确认识自我完善自我。周围的人对我们的态???和评价能帮助我们真正的认识自己、了解自己。以人为鉴，可以明得失。 2、人际交往帮助大学生认识社会，促进社会化进程 。 社会化是指个人在社会实践中通过学习获得符合特定社会要求的知识、技能、习惯、价值观、态度、理想和行为模式，成为具有独特人格的社会成员并履行其社会职责的过程。 ;;一、大学生人际交往 问题及调适 认知偏差与人际障碍 1．第一印象所致的认知障碍 。首因效应往往是通过别人的外表、相貌等做出的判断，因此带有片面性和表面性。这就影响了我们后期对别人做的客观评价。 ;;;;1、师生关系适应不良。在学习和生活上，大学老师只把握大的方向，具体的工作大多由学生自己或班干部组织完成，学生需要学习做自己的老师。为了能够较好适应这种师生新的关系，大学新生要学会自己来确定学习目标，自己制定学习计划，自己安排学习时间，自己选课，自己检查学习效果。;;;;;;1．社交恐惧感 。有一部分大学生在这方面反应特别强烈，由于害羞、自卑等心理的作用，在与人交往时显得特别紧张，心跳气喘、面红耳赤，两眼不敢正视对；在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。尤其在人多的场合或者在集体活动中更感到恐惧，不敢和人打交道，不敢表??自己。严重的可导致社交恐惧症。 ;;;;;;（1）正确认识自己与他人之间的差距，承认和接纳客观的现实，不能因不必要的比较心理失衡： （2）看到自己和他人的优缺点：每个人都有优点和缺点，没有人生来时完美的。 （3）争取多次锻炼自己的机会：多争取交往的机会，多去认识他人，更有利于我们完善自己。 ;;（1）真正的强者需要埋头苦干，培根曾说：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人的。”培养达观的人生态度、自得其所自得其乐。 （2）尽量不去与别人比，多与自己的过去比。（3）把别人的成就看作是对社会的贡献，而不是对自己的剥夺或威胁，将别人的成功当作一道风景线来欣赏。 ;《宿舍你我他》《我和父母的终极较量》