豆豆专注力训练理论讲述.ppt

借用正强物的运用，孩子就会有动力及兴趣去做老师或家长希望他专心做的事，这比常用口头要求‘专心一点、不要分心’有效太多。当家长使用正增强物时，一定要注意持续的问题，如果只是几天的热情，过几天老毛病又犯了，那就达不到效果。所以，家长实行一项行为改变计划时，至少持续一个月的时间。 有些孩子可能看动画片、打游戏时，表现得很专心及投入。家长可能会觉得孩子能主动专心做一件事是好事，可是，偏偏他选 的是会让他无法静下来的电视及游戏。如果孩子喜欢的是电视、游戏、电脑、建议家长不妨把这些变成正增强物，这样孩子也会感兴趣，妈妈也不用担心孩子没有节制地看电视或打游戏。很多东西都能包装成正增强物，就看家长能不能多花点心思。举个例子，我们班有个小男孩，特别可爱，就是爱拖拉，做事情，写作业。家长也注意到了这个问题，后来了解到孩子特别爱在PAD上打游戏，我们决定将这个变成孩子的正增强物。我让家长买了一个小闹钟，孩子写作业时，跟他协商如果他能在闹钟响时完成作业，就可以在PAD上玩20分钟的游戏。否则他不能看电视和打游戏。坚持了30多天后，即使没有用闹钟，孩子也能按规定完成作业。 * 刚开始时可以讲故事、读故事给孩子听，然后让孩子讲故事给家长听，为故事创编结尾。让孩子习惯经常阅读，读什么都好，可以是故事书、漫画、笑话、报纸、然后再慢慢进入文字量多的书籍，让孩子习惯看到文字就阅读，就有能力阅读。慢慢的，尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。 * * 专注力不足的原因 先天 后天 专注力不足的原因 先天 后天 专注力不足的因素 * 如何提升专注力 提升专注力 注意饮食 先天 能量不足：温牛奶（100ML），轻柔、舒缓的音乐 好动的小朋友：切忌过多摄取高热量、高糖分的食物 提升专注力 * 提升专注力 培养运动的习惯 6岁以前第天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时 注意教育方式 先天 后天 切忌唠叨 适当的赞美和鼓励 及时纠正不良习惯 军令如山，说到做到 创造适合学习的环境 提升专注力 如何有效率地看电视打游戏 后天 控制在一小时左右 帮孩子选择合适的节目 将电视的声音适当的调。 提升专注力 * 提升专注力 将孩子喜欢的事情变成正增强物 一定要注意持续的问题，至少持续一个月的时间 * 培养阅读的习惯 保持快乐的心情 一次只做一件事 其它方法 提升专注力 学 获取学习资料 第一步：请在微信通讯录里找到：[豆豆未来教室]公众微信号 第二步：输入[专理论]发送，获取本堂内容学习资料。 谢 谢 * * 我们常常听到老师或者父母亲说我的孩子特别拖拉，总时无法按时完成作业，交待的事情也是一再往后拖；学过的东西一转眼就忘记了，还粗心，写字时多笔少划，做题时也犯一些不应该犯的错；坐不住，外面一有风吹草动就分心……等等，您注意到孩子有这样表现时，是在什么时候？（回答互动）往往是在孩子已经上幼儿园，尤其是孩子五六岁，已经上中班或大班的时候。为什么？因为更小一点的时候，孩子还没有进入“课业式”的学习，加上父母认为孩子年龄小，本来就比较没有耐心，好动一点也无大碍。可是，等孩子到了中班或大班，即将要上小学了，这些不专心、注意力不集中的问题却没有随年龄增长而消失，才开始慢慢关注。 如果每项表现对孩子的影响是8%－15%，如果一个孩子在很多科目上都缺乏专注力，结果就会错误百出、语文不会背、数学题看不。首先影响的是学习的成功，也会影响到生活技能的学。孩子一旦功课落课，很快就会延伸到自信心的问题，因为可能经常被老师或者家长责备，或被同学嘲笑。有的孩子因此变得不想上学或是人际交往退缩，有些年龄较大的少年，干脆整日沉迷于网络游戏中。专注力不佳的孩子将来容易受到竞争力不足的困扰，而且进入社会之后，如果还有专注力不足的表现，在工作上就没办法有高效率的表现，可能很难达到工作要求，给人留下做事散漫、粗心的印象，这样一来，在职场上就难受到重用。 * 从专文来看，专注力和注意力是差不多的意思，都是讲对一件事专心及投入的程度。不过，严格来看，注意力是大范围的注意，专注有集中的意思，但是从心理学习角度来说：专注力即注意力，指一个人专注于某一事情或活动时的心理状态。专注力是完成事情或学习新事物的重要基础，例如一个孩子要学会写字，必须专心看、专心听、专心练习，才有可能在合理的时间内学会写字，不然可能光是学会一个新字就要花上很久的时间。 * 注意力分为无意注意和有意注意，无意注意又叫不随意注意，是事先没有预定目的，也不需要做出意志努力的注意，比如突然拉动椅子产生的响声或者安静的场面突然手机响了。有意注意：又叫随意注意，是有预定目的，还需要做出意志努力的注意。我们在进行注意力的训练时主要是训练小朋友的有意注意。 * 注意力因呈现的方式不同，可以分为以