职业生涯规划实践篇解题.ppt

职业生涯规划 ——实践 认识职业生涯规划 职业生涯规划课程体系 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索 决策与行动计划 求职、简历与面试 工作世界探索 生 涯 规 划 管 理 基本知识 认识外界 造句小练习 我是****** 请每位同学在纸上列出我是***后面的内容。 2分钟时间内，看谁造的句子最多！ 活动分享 每个人都蕴藏着无限资源 每个人都有自己独特的优势 每个人都可以从多个维度探索自己 问题：认知自我到底有哪些维度呢？ 认识自我 我是谁 价值观 能 力 兴 趣 性 格 enjoy style value good at P1 目 录 P2 兴趣与职业兴趣 兴趣： 兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。 职业兴趣： 是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。 P3 探索 什么时候，你感到最为快乐？ P4 想象一下 你可以专心致志的事情 你曾经废寝忘食的时候 你感受过的忘我的状态 P5 快乐是什么？ 美国芝加哥大学心理学教授米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi）发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。 他将这种状态称之为“FLOW”（流动）--“聚精会神”、“忘我”的状态。 P6 米哈利的发现说明了什么？ 人们的满足感、幸福感往往来源于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。 做自己喜爱的事情，才能获得快乐。 米哈利这一发现说明： P7 巴菲特的忠告 “我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。” ——华伦·巴菲特 P8 兴趣与生涯发展的关系 大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。 因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。 同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。 P9 目 录 兴趣与职业生涯发展关系 我们的困惑 自我兴趣探索 霍兰德的类型论 霍兰德理论的应用 P10 人生存在天堂吗？ 如果人能从事自己感兴趣的工作， 那么，人生就是天堂。 P11 我们的困惑 常见想法 先就业后择业 等我有了钱，再…… 不幸的现状 做着自己并不真正喜欢的事情 赚着自己并不真正需要的钱 讨好自己并不真正关心的人 P12 现实的考虑 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活动、业余爱好等多种方式来表达。 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。 P13 目 录 兴趣与职业生涯发展关系 我们的困惑 自我兴趣探索 霍兰德的类型论 霍兰德理论的应用 P14 寻找你的兴趣岛 1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。 3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。 4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。 2号岛屿：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 5号岛屿：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。 P16 活动继续…… 分享一下选择同一个岛的感受 如果旅游变成了终身定居，请重新选择 小岛海报：岛名，标志，关键词 你还可以接受的两个岛分别是哪两个 分组讨论：选择同一岛屿的同学，在兴趣方面有什么相似之处。 每个小组请一位同学（岛主）展示自己小组的 图并在全班