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健美操基本伐.doc

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健美操基本伐

体育与健康教学教案 学 校:临城中学 教师姓名:吴亚玲 职 称:中学二级 教 学 设 计 一、指导思想: 依据《体育与健康课程标准》的要求,在充分发挥教师主导作用下,以学生为主体,鼓励和引导同学们在练习中开动脑筋,互相协作、互相帮助,同时培养学生参与运动的兴趣,激发学生学习技能,掌握技能的欲望。 二、学情分析 本节课教学对象为高中一年级学生,共40人。根据高一年级学生心理特点,运用新的理念指导教学,通过形式新颖、时代感较强、具有修身养性的健身操教学手段,激发同学们的学习兴趣,发挥教师的主导作用,让同学们在享受运动乐趣的同时学习运动技术。 四、教材分析: 健美操基本步法是组成健美操套路的基础,熟练掌握基本步法,将基本步法根据学生学习程度进行组合排列,由易到难,调动学生的学习兴趣。根据新课程改革要求将学生主体、教师的主导地位在课堂中展现出来,通过师生共同努力实现课堂教学目标。 五、设计思路: 课的开始部分由老师教学生兔子舞,以达到热身和调动情绪的目的,基本部分是由教师领操教学生6种基本步法,随后将学生分为5组,根据教师所教内容,学生进行编操,培养学生自主学习能力,然后是学生进行展示,培养学生自信心。随后教师组织学生跟音乐练习自编动作及基本步法,将本节课运动负荷达到预想负荷。基本部分的教学有效的将课程改革的学生主体能力体现出来,学生的身体素质同时得到锻炼。在教学过程中重视同学们自身能力的发展,培养学生的创造性;关注个体差异,使每个同学在学习中都有所进步,并对以后的每一次学习都更有信心。结束部分进行放松操后,讲评本次课,提出表扬与不足。 本节课力求同学们能在轻松,快乐的氛围下,学习掌握健美操6个基本步法,在运动参与中感悟到健美操运动的魅力,在团结合作中体验成功的喜悦。 体育与健康课教案 授课人 吴亚玲 学生人数 女生40人 课题 健美操 教学内容 健身操基本步法 学 习 目 标 学习目标 熟练掌握本节课所学基本步法内容,并能够运用所学基本步法按要求进行编操。 能力目标 提高学生协调性、节奏感、表现力,以及心肺耐力,塑造健美健康的形体,使学生掌握基本的编操要领。 情感目标 培养学生团结协作的集体主义精神,提高自信心及自主学习能力。 学习 重点 学生编操能力。 学习难点 自编动作合理连贯 教法 引导法、重复练习、示范讲解及纠错、语言激励、口令提示法 学法 模仿跟练、相互观摩、讨论提高 教具 音响、MP3 教 学 过 程 过程 教学内容 教师主导 学生主体 组织与要求 时间 激 发 兴 趣 、 活 跃 情 绪 1、集合整队检查人数并汇报。 2、师生问好 3、宣布本次课内容及教学目标 4、安排见习生 5、热身活动 1、督促学生集合 2、向学生问好 3、导入本次课内容,并调整学生情绪 4、安排见习生 5、调整队形 6、教授两人兔子舞,调动学生学习积极性,组织学生进行热身。 1、听口令在指定地点集合 2、向老师问好 3、积极思考、调整情绪 3、见习生在旁见习并认真观看本节课所学内容 4、跟教师学习兔子舞跳法,并进行热身。 1、 集合队形 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ ○学生 △教师 2、兔子舞队形 2人一组变为4人一组在变为2人一组到自己原位置 3 分钟 5 分 钟 过程 教学内容 教师主导 学生主体 组织与要求 时间 培 养 兴 趣 、 发 展 能 力 1、基本步法教学 2、学生自编并展示动作 3、身体素质提高,在各自场跟教师口令及音乐进行自编操动作练习 1、教师放音乐领操 ①踏步 ②侧点地,手臂侧平举击掌 ③并步,双臂胸前平屈 ④一字步,双臂胸前平举 ⑤A字步,臂随脚侧下举 ⑥上步吸腿,自然摆臂。 ⑦开合跳,双臂体前交叉。 1、教师讲解编操注意事项及要求。 2、将学生分为5个小组,各组选择组长一名。 3、巡视学生,观察学生编操情况,引导学生。并给出适当的建议,导学生。 4、鼓励要求学生展示动作。 5、评价学生动作 1、观察学生练习 2、提醒纠正学生动作3、适时地给予鼓励 1、跟教师进行热身,并记住教师授课中基本步伐的名称 1、根据教师热身活动所教6个基本步法,及编操要求编排4个八拍动作 2、各小组分工合作,进行动作编排。听到哨声后全部停止练习。 3、展示本组动作。按3-1-2-4-5场地进行展示,(如右图) 4、学生间相互进行动作评价。 1、进行自编操强化练习 2、 3、通过强化熟练自编动作,使其真正成为自己的动作 1、 △ 2、教师领操动作规范、有带动性,口令及手势提示准确到位。 3、学生相互配合 4、各组积极将编排动作组合,并进行练习。 5、在进行展示时要积极的展示自我,迅速更换场地到中间进行展示。 1、按展示时最后的场地,8人队形可

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