酸性体质-与健康讲述.ppt

健康新理念 世界卫生组织按着医学发展的历程，把医学的发展依次排列为： 临床医学（现代医学、第一医学） 预防、康复医学（中医学、第二医学） 保健、自我保健医学（自然医学、第三医学） 临床医学（第一医学） 也称为现代医学。是因治病而产生的，主要是由医务工作者所从事。 西医是以缺什么补什么的方法。头痛医头，脚痛医脚。因为西医是把人基本看作一个机器，用统计的数据为证据,用对抗与消灭的方法治疗,把炎症或病毒控制到一定的量以下或切除或切除后换一个。 预防、康复医学 也就是中医学或第二医学 中医学对人类疾病的总体认识就是强调预防为主。 古代有上工治未病之病，中工治欲病之病，下工治已病之病 之说 上工治未病,就是说让这个病不发生,还没发生就控制好了,也可以说是预防生病的意思。 保健、自我保健医学 也称为自然医学、第三医学 医学发展到今天是自我保健医学，是我们人人都应该并能参与的，既是为自己，也是为他人的。我们控制好自己的健康，把握好自己的生活品质，影响带动周围亲人朋友的生活质量，力所能及地关心那些患病者。 药补不如食补，食补不如气补 酸性体质 与健康 什麽是酸性体质？? 健康人的血液是呈弱碱性的，大概?pH?值在?7.35?到?7.45?之间，为碱性体质。当PH值连续几天低于7.35 时，称为酸性体质。 与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏，记忆力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛消化功能紊乱等症状。 当人的体液PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如只有6.8~6.7时，人就会死亡 。 酸性体质－百病之源 破坏细胞的功能 降低人体的免疫功能 酸性物质沉积在血管壁易得动脉硬化 糖尿病 多发 酸性体质与痛风 易患综合疲劳症 酸性体质与骨骼疏松症 产生酸性体质的原因 饮食结构不合理 心理压力过大 运动量不足 生活不规律 烟酒过度 环境污染 慢性疾病 灵芝螺旋藻 神农本草经及本草纲目里,就把灵芝列为上品,所谓“上品者皆为有效无毒,久食轻身不老,延年神仙” 灵芝现在在我们国家是既被列为药材,又被列为食品为数不多的保健品之一 灵芝孢子粉里含有有机锗和微量元素硒，含有几丁聚糖，改善酸性体质。 灵芝的主要成分是灵芝多糖、灵芝三萜酸、灵芝多肽、16种氨基酸及多种微量元素 螺旋藻-营养宝库 1克螺旋藻几乎相当于1000克各种蔬菜和水果的综合 螺旋藻含有较多的钾、钙、钠等碱性离子,因此能中和皮肤的酸性物质,促进新陈代谢。螺旋藻是超级碱性食品,可消除病态的酸性体质 可提高智商，弱碱性体质比酸性体质高?5-10倍 其它功能 三降 降血压、降血脂、降血糖 八抗 抗菌、抗炎、抗病毒、抗疲劳、抗衰老、抗过敏、抗辐射、抗肿瘤 扶正驱邪，提高免疫力 润肺、保肝、美容养颜 芦荟矿物晶 生命健芦荟矿物晶选用优质天然库拉索芦荟为原料，采用国际上最先进的“冷冻稳定法”从最有药用价值的库拉索芦荟中淬取芦荟精华，辅以维生素、矿物质、氨基酸，经科学配方精制而成。 [配料表] 芦荟精华、维生素C、维生素E、维生素B2、乳钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌、硒酸酯多糖、乳酸镁、葡萄糖。不加任何防腐剂，天然更健康 。 芦荟矿物晶的功效 芦荟矿物晶有抗敏、消炎、镇痛、镇静作用,能控制并减轻炎症 使患者虚弱的酸性体质变成强健的碱性体质 润肠通便、防治胃肠道疾病 排毒、美容、养颜 均衡人体营养，提高免疫力 食物的酸碱性  酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点、柿子、鱼、火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等 碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、菠菜 、萝卜干、大豆、胡萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、柠檬等 酸味食品不一定是酸性食品，例如橘子就是这样 现代人最佳食品 菠菜 铁、钙含量高，强碱食品 1斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白质含量，维生素A 含量多于胡萝卜，且富含维生素B，能预防心脑血管疾病。 绿茶 里面含有茶多酚 ，防癌，降低血管病风险。 抗自由基，减 少老龄化，越喝越年轻