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心理健康与学校心理健康教育 浙江省教育科学研究院 周红五 杭州市文三路140号 310012 1. 中小学生心理发展 与心理健康的一般特点 1.1 人的三种属性 1.2 人的四种系统 1.3 人心理发展成熟的六个时期 1.4 特殊家庭子女的心理特殊性 人的三种属性 生理的人 人 社会的人 心理的人 人的生态心理系统 身体与心理系统 人 心理与环境系统 心理与心理系统 心理与活动系统 人心理发展成熟的六个时期 乳儿期（0—1岁） 婴儿期（1—3岁） 幼儿期（3—6、7岁） 童年期（6、7—11、12岁） 少年期（11、12—14、15岁） 青年初期（14、15—17、18岁） 特殊家庭 离婚家庭 正在闹离婚的家庭 父母分居的家庭 寄养的家庭 领养的家庭 “爆发户”家庭 “新贵”家庭 犯罪家庭 非婚生子女家庭 残疾人家庭 重组家庭 下岗职工家庭 单亲家庭 流动人口家庭 2.心理健康教育的主要形式和内容 2.1 心理健康 2.1.1 2.1.2 心理问题 心理辅导 心理障碍 心理咨询 心理疾病 心理治疗 2.1.3 心理症状与心理测试 心理健康教育的形式和内容 2.2 对象 个别心理辅导 团体心理辅导 家庭心理辅导 2.3内容 矫正性辅导 发展性辅导 矫正性辅导: 心理危机干预 情绪情感问题 人际交往问题 学习认知问题 性认知与发展问题 个性发展问题 发展性辅导 自我意识的发展与培养 人际交往技巧训练 学习认知策略开发 情绪情感认知与调节能力训练 性意识发展与完善 个性品质的培养与训练 休闲与消费意识开发 决策能力训练 升学就业指导 2.4心理健康教育的方式 心理辅导讲座 心理辅导活动课 个别与团体心理辅导 通讯心理辅导 电话心理辅导 宣传心理辅导 心理辅导活动课 特征 辅导对象的全体性 辅导内容的计划性 辅导方式的活动性 辅导功能的发展性 原则 民主性原则 活动性原则 主体性原则 共同性原则 渐进性原则 3.心理健康教育的主要理论依据 3.1 心理分析疗法 弗洛伊德 本我/自我/ 超我；符号；梦的解释 3.2 行为疗法 斯金纳 操作条件反射理论 S-O-R 系统脱敏法 / 厌恶疗法 /满灌法 条件操作法(奖励强化、代换券)/ 模仿疗法 理论依据(续) 3.3 来访者中心疗法 罗杰斯 人本主义 现实自我与理想自我 3.4 交互分析疗法 伯尼 人格理论 (自我三态 P-A-C) 我好---你也好 我不好---你好 我好---你不好 我不好---你也不好 理论依据(续) 3.5 理性情绪疗法 艾利斯 “评价一个人的行为而不是 去评价一个人” 绝对性非理性思维: 我必须…; 你必须…; 事情必须… ABC理论:事件(A)—信念(B)—结果(C) 对抗(D)—效果(E) 理论依据(续) 3.6 完形疗法 比尔斯 “任何一个人、一个事物 都要整体地看” 换位与游戏疗法 3.7 现实疗法 格拉泽 人的两种基本需要:爱与被爱 期望自己有价值 “心理疾病”是人不负责任的表现 方法的选择及其发展趋势 不同的问题应选择不同的方法 不同的阶段可实施不同的方法 不同的对象可采用不同的方法 不同的专长和经验影响不同的 方法的选择 4.心理辅导的基本技巧和原则 4.1 同理心: 感知和体验他人内心世界的能力 从来访者的立场感知和体验来访者的世界 可能的障碍: 直接的指导和引导:“你应该…” 简单的判断和评价:“我认为…” 空洞的说教和劝戒:“…应该…” 任意贴标签和诊断:“你有…” 虚弱、不实际的保证:“你会…” 消极排斥的情绪:“你不应该…” 4.2 关注: ? 倾听: 我们常犯哪些错误? ? 尊重: 无条件的尊重—— 完全