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情绪需要调节 2002年6月18日下午，在世界杯足球赛举行期间，无业青年宋某回到家中，准备看韩国 同意大利的比赛。母亲看到儿子整天东游西逛 不务正业，便斥责他“连个工作也找不到，整 天就知道看球”，并在气头上打了儿子一个耳 光。宋某一时冲动，用刀刺向母亲的胸口，将母亲杀害。行凶之后宋某亦后悔不已，跑到邻 近梧山市的一个小旅馆，企图服毒自杀，后被警方抓获。 小明总觉得自己相貌平平，家庭经济困难，在同学面前抬不起头来，他想考入高中，升入大学，出人头地，为自己挽回面子。于是他没白没黑的学习，不发展任何兴趣特长。而事与愿违，自进入初中以来，他感觉越来越孤独，上课精力难以集中，学习成绩下滑，为此他十分苦恼、困惑，请你们伸出一双双援助之手帮他解决心中的疑团。 1、他希望考上高中， 升入大学，出人头地， 为什么难以实现？ 远大的志向 宽广的胸怀 伟大的导师马克思，一生遇到 过多次不幸事件，但并没有影 响他对无产阶级革命理论的研 究。因为他坚信 ：“我们的事 业并不显赫一时，但将永远存 在”。崇高的志向与追求，使 它控制和化解了各种不幸带来的 不良情绪，始终以一昂扬的斗 志，领导共产主义运动的伟大事 业。 2、他应怎样面对自 身素质一般和家庭的 困境？ 两只青蛙在觅食中，不小心 掉进了路边的一只牛奶罐里， 罐里还有为数不多的牛奶， 但是足以让青蛙们体验到什 么叫灭顶之灾。一只青蛙想“ 完了！我永远也出不去了。” 另一只青蛙却在不断地告诫 自己：“上帝给了我发达的肌肉，我一定能够跳出去”…… 请大胆的设想一下两只青蛙的结局，并用 小品表演出来 2、他应怎样面对自 身素质一般和家庭的 困境？ 热爱美好生活 培养乐观态度 张海迪遭受种种病 痛的磨难，仍然高 唱着“生活、生活， 是多么美好”， 朝气蓬勃地为 社会做贡献。 张海迪 1、经过刻苦钻研，一道数学难题被你攻破时 2、背过英语单词，并受到老师表扬时 3、经过刻苦努力，学习有了较大进步时 3、他怀疑发展多种 兴趣爱好会影响学习 成绩,你认为呢? 你有哪些兴趣爱好?他曾经 怎样帮助过你调节情绪，获 得了成功? 你认为小明应如何摆脱困境， 保持乐观开朗的心境？ 考试成绩下来了，你自己觉得 考得还行，但受到爸爸的批评， 说没什么进步，被数落了一顿， 心里不是滋味，你该怎么办？ 请用格言的形式写出你学完本课后 的收获与体会 假如你不够快乐 假如你不够快乐 也不要把眉头深锁 人生本来短暂 为什么　还要栽培苦涩 打开尘封的门窗 让阳光雨露洒遍每个角落 走向生命的原野 让风儿熨平前额 博大可以稀释忧愁 深色能够覆盖浅色 请教一下他快乐的秘诀,把你认为最有效的 方法存入你的“快乐大转盘”中 1 2 3 4 5 6 7 8 你的心情现在好吗？ 你的脸上还有微笑吗？ 人生自古就有许多愁和苦 请你多一些开心少一些烦恼 ……