阳光三部曲之心态管理篇(122页)讲述.ppt

＜阳光心态塑造＞三部曲 李大志 海纳百川,取则行远 三部曲之一阳光心态篇 什么是“心态”? 心理状态 心情(内在)+态度(外现) 指的是一个人在思想观念支配下的为人处世态度和心理状态的总和，是一个人内存和外在的东西和谐统一。   人的本性 六大恐惧： 怕贫穷、怕被批评、 怕得病、怕失去爱、 怕年老、怕死亡 。 九类基本情绪： 兴趣、愉快、惊奇、 悲伤、厌恶、愤怒、 恐惧、轻蔑、羞愧 。 “怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾” 意思是说大怒则气血上升；狂喜能使 心血缓散；思虑过度，可导致气滞不 畅，脾胃运化无力；过度恐惧，能使 气血下陷，肾功能衰竭。 心态影响生理 心境具有两极性 好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐。 差的心情使你下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废，看周围的人都是坏人。 拿破仑·希尔 人的一生就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了月光，失去了生机，丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？ 阳光心态 阳光,太阳的光照. 阳光心态喻指光芒四射的灿烂心情. 人自身有阳光吗? 中医讲: 生命本于阴阳. 所谓阴阳是对自然界互相关联的某些事物和现象对立 双方的概括,有对立统一的含义. 黄帝内经说:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也. 凡是外在的\活的\上升的\明亮的\兴奋的等都属于阳; 凡是内在的\沉静的\下降的\阴暗的\抑制的等都属于阴. 如同白昼与黑夜一样,人身上时刻带着这一看不见的生命法宝. 阴阳两层:阳光层与阴暗层. 阳光心态的基本内涵 阳光心态即健康心理，是指一种高效而满意的、持续的心理状态，在这种状态下人能做出良好的反应，具有生命的活力，能充分发挥其身心潜能。 亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 阳光心态是知足、感恩、达观的一种心态； 阳光心态是一种健康的心态； 它能让人心境良好，人际关系正常， 适应环境，力所能及改变环境，人格健康。 心态很好，人就会身心健康、事业成功。 阳光心态能缔造三个层面的和谐： 一是你自身的和谐。 二是自己和别人的和谐。 三是个人同组织的和谐 自己 组织 他人 子曰： 仁者不忧 智者不惑 勇者不惧 （《论语.宪问》） 不要患得患失！ 内心的强大可以化解生命中的很多遗憾！ 一.心态决定一切 假如： A=1, B=2, C=3, D=4, E=5, ******, X=24, Y=25, Z=26 Knowledge （知识）= Hard work （努力）= Attitude （心态）= 96 98 100 有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。 这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“ 你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举 吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。 店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想…………。秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。 墙上种菜不是高中吗？ 戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？ 跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？” 故事-赶考 知识 技能 心态 是什么？