青春期女生生理卫生与心理健康讲座ppt讲述.ppt

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青春期女生生理卫生与心理健康讲座ppt讲述

青 春 期 女 生 生理卫生与心理健康 激情下的冲动 在公共场所的中学生 他们的行为 在众目睽睽之下 早恋 犯罪 依据有关资料显示,在我国全部女性犯罪中,有70%以上是性犯罪,其中90%左右是十几岁的女青年。人们不禁要问,这些女青年为什么会犯罪呢?他们的人格尊严到哪里去了呢?女性的自尊、自爱就这样被轻易地抛掉了吗?当然,探究其原因是多方面的,其中一个重要的原因就是因为他们涉世不深,意志薄弱,没有足够的力量抵御来自社会上的诱惑,大部分是上当受骗的…… 早恋——身心伤害 你的梦想 ? 青春期女生生理卫生 青春期的生理发育主要表现为第二性征的出现,在身材、体态、相貌、声音等等方面男孩和女孩都表现不同,有着明显的差异。 青春痘产生原因 青春期皮脂腺分泌旺盛,如果不及时清除多余的油脂的话,毛孔就会阻塞了,常常形成黑头或白头。 如果油脂连同污垢、老化角质在毛孔下继续堆积,并感染细菌,就会红肿、发炎,形成痤疮,就是平常所说的青春痘。 治疗方法 禁止使用医用酒精擦洗面部   食物疗法:不吃油腻辛辣的食物,多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。   可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到两次的脸部痤疮部位。几个月后效果十分显著。 性知识普及 性知识是一类科学知识,自己应该有正确的认识,不应该回避。 1、乳房保健 ①要经常清洗乳房 ②不要束胸,不要穿过紧的内衣。 ③要戴舒适、合体的内衣,以支持乳房的正常发育。 ④要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房的周围组织,同时不能俯卧睡眠。 ⑤不要节食、偏食,增强蛋白质、脂肪等营养。 2、生活常识 (1)不宜过分化妆。 (2)不宜穿紧身衣裤。 (3)不宜穿高跟鞋,影响骨骼正常发育。 (4)不宜抽烟喝酒。 月经初潮 我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮,是一种正常的生理现象。 月经初潮标志着女性青春期的到来,大概在12~15岁,周期在一个月,持续时间在3~7天,如果超过7天并且月经量过多,易导致贫血,要去看医生。 经期护理 膳食:多吃有营养食物,少吃甜食和油炸以及生冷食品,忌辛辣和冷饮; 温度:避免受凉,过冷会引起月经失调,经血过少,经血受阻,引发痛经等现象; 卫生:勤换内裤(一天一换)和卫生巾(一片最好不超过四个小时); 时间:合理安排作息时间,忌熬夜和过量运动,但也不要一天都坐着不活动; 情绪:不能经常压抑,更不能大发脾气。 卫生巾:买干净舒适的卫生巾,检查好包装和保质期。遇到皮肤骚痒等过敏现象应立即停用。 着装:买合适的内衣裤,内衣不可过紧,影响发育,内裤最好穿浅色、纯棉并且不掉色的。夏天不穿紧身牛仔,不透气,冬天注意保暖。 经期严禁烟酒和性生活。 经期卫生如果不注意,容易引发妇科病。 常见的痛经的诱因:情绪波动导致内分泌失调,有妇科炎症,饮食问题。 痛经的缓解办法: 1、用热水袋敷在小腹上保暖; 2、喝适量红糖水或开水; 3、痛得难以忍受时吃一两片速效止痛药,但不可常吃; 4、适当补充能量,如巧克力,糖,但不可过多。 经后注意要补充营养,多吃富含蛋白质和铁的食物,如鱼,还要补充适量补品,如红枣、枸杞等。 过早性行为的危害 造成尿道、外阴部及阴道的感染。少女的生殖器官尚未成熟,外阴及阴道都很娇嫩,阴道短表面组织薄弱,性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血,同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道。 容易怀孕。少女往往缺乏避孕的常识,在性交时没有采取避孕措施,一旦怀孕,必须做人工流产,而人工流产不仅对女性身体不利,可引起一系列的并发症,如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等,而且因为周围舆论压力和自责、内疚,给女性造成严重的心理创伤,甚至会影响婚后正常的性生活。 现代医学研究证明,少女来月经并不说明宫颈组织细胞已经发育成熟。年龄较小时,宫颈组织细胞抵抗力弱,对外界致癌物质非常敏感。有统计显示,20岁以前发生性行为的妇女比21岁以后发生性行为的妇女,宫颈癌的发病率高出3倍。另外,也容易因性生活不洁而导致阴道炎症等疾病。 人流的危害 危害一:导致细菌感染,严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果; 危害二:导致子宫颈受伤; 危害三:导致子宫穿孔; 危害四:子宫颈或内膜粘黏; 危害五:不完全流产 如果手术施行不完全,少量胎儿组织残留于子宫内,可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。 温馨提示:以上就是关于人流的危害的介绍,尽管人工流产术是一个小手术,手术时间短,出血不多,安全系数高,但它终究是个能够使人产生疼痛和感到恐惧的手术,因此,女性需要慎重做人流。 温馨提示 人生的道路虽然漫长,但关键处就那么几步,特别是当人年轻的时候。

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