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社
Social Etiquette
仪
礼
交
01
熟悉仪容礼仪
02
熟悉着装礼仪
03
熟悉仪态礼仪
任务一 熟悉仪容礼仪
任务一 熟悉仪容礼仪
任务一 熟悉仪容礼仪
引例
头
发
的
修
饰
(一)头 发 的 养 护
1.头发的清洗
水温:宜选用40℃左右的温水,切勿用过冷或过热的水冲洗头发,否则会洗不净油脂或损害发丝。
洗发剂:宜选用适合自己发质的洗发剂。人的发质大致可分为中性、干性和油性三种。一般情况下,应按照洗发水外包装上的说明选择与自己发质相符的产品。洗发时,应尽量缩短洗发剂在头发上的停留时间,以免损伤发质。
保持头发卫生、健康最主要的方法就是清洗头发。通常,每二至三天就应当清洗一次。清洗头发时,应注意以下事项:
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引例
头
发
的
修
饰
(一)头 发 的 养 护
冲洗:应当用清水将头发上的洗发剂冲洗干净。
干燥方法:湿发最好自然晾干。若使用电吹风吹干头发,则应使吹风机与头皮保持一定的距离,使头发温度不会过高,并且应尽量缩短使用时间,以免损伤头发。
1.头发的清洗
清洗手法:应用双手的指腹打圈按摩头皮,而不要用指甲抓挠头皮。
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引例
头
发
的
修
饰
(一)头 发 的 养 护
使用护发剂:洗头后,应注意使用发乳、发油等护发剂为头发补充营养,使头发保持柔软、亮泽并富有弹性。但使用护发剂不能太过频繁,每周1~2次较为合适,否则易使头发营养过剩,变得黏腻。
注意饮食:如欲减少头皮屑,应少吃油性大的食物,多吃含碘丰富的食物。欲使头发乌黑亮丽,应多吃含蛋白质和维生素丰富的食物,尤其要多吃坚果(如核桃)和“黑色食品”(如黑芝麻、黑豆等)。
2.头发的护理
按摩头部:每次洗发前后,可按摩头皮数分钟,以促进头发生长,防止或减少脱发。按摩时,将十指分开,从前向后环状揉动头皮,反复多次,直至头皮发热、有紧缩感为止。
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头
发
的
修
饰
(一)头 发 的 养 护
梳理方法:梳头时,将梳子与头发形成一定角度,然后用适度的力量朝某一个方向做重复运动,以促进头部血液循环和皮脂分泌。每次梳头25~50下,动作不要太快,用力要均匀适度,以免拉伤头发。
梳理场合:梳头应在私密场合进行,切勿在公共场合进行,否则有失礼仪,影响个人形象。
3.头发的梳理
梳理工具:应选用专用的头梳等工具梳理头发,而不宜用尼龙梳子梳头。用尼龙梳子梳头容易起静电反应,导致毛发脱落。
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头
发
的
修
饰
(二)头 发 的 修 剪
修剪方式:修剪头发的方式具体可分为剪、染、焗、吹、烫等,所选择的修剪方式应当与自己的身份和活动场合相称,否则将有损个人形象。
修剪长度:一般情况下,修剪头发时,男士应做到前发不遮眉、侧发不掩耳、后发不及领;女士应做到刘海勿遮脸、短发不过肩,若留长发,则应注意在重要场合将
头发束起来或盘起来。
修剪频率:头发应当定期修剪,尤其是短发。一般情况下,应每半个月左右修剪一次,最长不宜超过一个月。若需要参加重要典礼或宴会,则可临时修剪一次。
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头
发
的
修
饰
(三)发 型 的 选 择
发型应与发质相称。硬发质的人宜选择修剪整齐的发型,避免花样复杂的发型;绵发质(头发软而细,且弹性不大)的人宜选择波浪式发型;沙发质(头发干涩、蓬松)的人宜选择简短式发型;卷发质(即“自来卷”)的人宜遵从头发原有的特性塑造与脸相称型的发型。
1 发 质
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头
发
的
修
饰
(三)发 型 的 选 择
与脸型相辅相成的发型能够对脸型起到扬长避短的作用。
椭圆形脸适合任何发型;
圆形脸适合头前部或顶部略微隆高、两侧略遮脸颊的不对称式发型;
长形脸适合遮住前额、两颊部位适当蓬松的发型;
2 脸 型
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头
发
的
修
饰
(三)发 型 的 选 择
方形脸适合遮住两颊、掩饰脸型棱角的发型;“甲”字形脸适合遮住前额、两颊及后部蓬松而饱满的波浪式发型;“由”字形脸适合顶部蓬松、露出前额、遮住两腮、下部头发略微肥厚的发型。
2 脸 型
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头
发
的
修
饰
(三)发 型 的 选 择
选择与身材相匹配的发型,能够遮盖体型缺点,展现和谐的整体美。
身材高大者:宜选择显得大方、洒脱的发型(如短发),避免选择与高大身材形成鲜明对比的发型(如小烫卷)。
身材高瘦者:宜选择略显丰盈的发型(如波浪式长发),避免选择突显“瘦长”特征的发型(如超级短发或盘高发髻)。
3 身 材
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头
发
的
修
饰
(三)发 型 的 选 择
身材矮小者:宜选择显得精致的发型
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