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高一年级《健美操基本步伐及其组合动作》教学设计
重庆市涪陵第五中学校
授课教师:邱作霞
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一、指导思想
落实并推进体育新课程,坚决贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”“终身体育”的指导思想,以学生的身心发展为出发点,在教学中充分体现学生的主体性,培养学生的创造性思维和终身体育意识。本课通过健美操基本步伐动作的学习,采用教师启发式指导,学生合作学习为主,思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操自编活动与“兔子舞”竞技比赛中为学生创设合作学习的空间,给出思维和参与结合相对开放的教学环境。在教与学的互动中,用主题与背景音乐体现健美操运动的特点,使学生在优美的音乐、优美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学间的相互合作,培养学生丰富想象力、表现力和创新合作精神,激发其主动参与意识,使学生身心得到全面发展,从中学到体育舞蹈知识,掌握科学锻炼身体的方法。
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二、学情分析
授课对象为高一年级学生,他们处于青春后期向青年期过渡,正是从身体的正常发育期向健壮型发展的时期,其生理和心理特点决定他们对其自身体型塑形有强烈的要求,改善健康状况、增强体质、促进身心发展,仍是体育教学重中之重。高中生的心肺机能不断提高,承受运动负荷能力增强,因此,可以运用一定的有氧运动来提高学生的心肺能力,因此本课特别安排热身操为准备部分内容、课后安排兔子舞比赛与自创太极放松法。但由于刚接触健美操运动,在动作的节奏性、协调性及表现力上均处于启蒙阶段,因此,在本阶段的学习过程中要强调基本步伐的节奏、规格、及表现力。
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三、教材分析
健美操是一项以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习,它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目。本节课选用健美操基本步伐及其组合作为教学内容,这套基本步伐组合由(踏步、踏点步、交叉步、V字步、并步跳)五个最基本的动作元素组成,五个元素在教学过程中通过动作方向、形式和路线的变化,变成了一节内容丰富的3个4*8拍组合,以及由并步跳引申的兔子舞比赛。使学生了解元素的组合变化对健美操套路创编的意义,鼓励学生在此基础上以小组合作形式尝试展示队形的创编,有利于发挥学生的想象力,培养创新能力,以及培养学生的团体协作意识,并且在创编展示中表现出健美操运动的健、力、美以及自我个性。
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四、教学目标
1.使学生基本掌握健美操基本步伐及组合,通过队形变化配上音乐进行集体表演
2.发展学生的协调力、节奏感、表现力以及对美的欣赏能力
3.培养学生的团体协作精神及自我探究的能力
4.体验健美操运动的乐趣,养成良好的体育锻炼习惯,建立良好的身体姿态
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五、教学重点与难点
教学重点:基本步伐的掌握
教学难点:动作协调、到位,并能与音乐旋律相吻合,与学生大胆的张扬自我个性三者融合为一体.
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六、教学策略:
1.讲解示范法:通过边示范,边讲解,使学生加深对动作印象,促使学好动作。教师示范时要注意动作优美大方,有感染力,能调动学生的学习热情,提高学生学习的积极性、参与性和实践性;动作方向线路变化时要注意使用背面示范;讲解要注意语言简明、扼要、语气肯定,表达生动,比喻形象,这样能激发学生的兴趣和积极性,并启发学生思考问题。
2.口令提示法:学练中,针对动作的重难点和易犯的环节,教师适时提示,使学生在愉快、轻松的心境下学习健美操,增强学生学习的自信心。注意口令提示要有号召力和鼓动性,要与音乐节奏相吻合,使音量和语调的轻重适宜。
3.巡回指导法:在学生自己实践的过程中,进行巡回指导,提出一些可行性建议。
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七、学法设想
1.合作探究与创新:在小组长的带领下,合作学习,大胆提出自己的设想,共同完成学习任务。师生互动,对学习成果进行展示。
2.自评与互评:指导学生针对本次课的表现进行自我和相互评价,通过评价提高学生之间的欣赏水平和认知水平。
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八、教学流程
(一)激发兴趣,活跃情绪(音乐:小苹果)
健身操热身:以在学生中流行的简单的健身操动作为基础,配上节奏鲜明的音乐,愉悦身心,伸展肢体,达到热身目的,并
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