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1/ 有关流感的信息 - 包括新型 H1N1 流感 - 适用于处于特定健康状况下的人群 2/ 美国健康和人类服务部 疾病控制与预防中心 3/ 为流感季节做准备 一种称为 “2009 H1N1” 流感的新型流感出现了，这是一种很特殊的病毒，正在全球范围内蔓延。科 学家预计未来数月，美国将有很多人会感染新型 H1N1 病毒，并因此住院甚至是死亡。 由于新型 H1N1 病毒的出现，这个流感季节的形势可能会比以往任何流感季节都更为严峻。也就是说可 能会有更多的人受到感染，更多人患染重度疾病。此外，常见的季节性流感病毒将会继续传播，并引发 疾病。 4/ 处于特定健康状况下的人群在这个流感季节可能会面临严峻的医疗挑战。这些健康状况包括： ? 怀孕 ? 癌症 ? 血液病（包括镰状红细胞病） ? 慢性肺病 [包括哮喘或慢性阻塞性肺疾病(COPD)] ? 糖尿病 ? 心脏病 ? 肾脏疾病 ? 肝脏疾病 ? 神经疾病（包括神经系统、大脑或脊髓） ? 神经肌肉疾病（包括肌肉萎缩症和多发性硬化症） ? 免疫系统虚弱的患者（包括患有艾滋病 (AIDS) 或正在接受化疗的患者） 切记，处于一种或多种上述健康状况下的人士在感染任何流感病毒后，可能会罹患更加严重的疾病，包括感染新型 H1N1病毒。除非您的健康护理提供者建议停止用药，否则即使感染流感病毒，亦要继续服药。 如果您在处于一种上述健康状况的情况下出现类似流感的症状，请联系您的健康护理提供者或寻求医疗救助。 类似流感的症状（包括新型 H1N1 流感的症状）包括发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、鼻塞、全身酸痛、头痛、打寒 颤和疲劳。有些人还会有呕吐和腹泻的症状。感染流感（包括 2009 H1N1）的患者可能出现呼吸系统症状，但并不 发烧。 5/ 如果您处于一种上述健康状况下，在流感爆发期间，您应该： ? 在出现发烧及流感症状时，寻求医疗帮助。 ? 尽量避开人群，并避免前往嘈杂拥挤的地方。如果无法避开拥挤的环境，则应考虑佩戴面罩或口罩，以减少 感染几率。注意不要触碰自己的脸部，并经常洗手。 ? 据估计，与咳嗽或打喷嚏的人至少隔开六英尺方较为安全。 ? 咨询您的医生，要求获得两周的药物供应。 ? 随身携带您的医生或医疗护理提供者的姓名、电话号码及办公地址等信息。找出与医生取得沟通的最佳方 式。 ? 以书面方式记录下您所患的慢性疾病种类及您所接受的治疗。随身携带这些信息。 ? 备置一份打字的或印制的清单，列明您通常所服用的全部药品及每日服用时间。同时亦须携带必要的医用材 料或设备，如注射器，检测条、柳叶刀（如患有糖尿病）或氧气（如患有 COPD）。 ? 确定如何持续获得医疗护理，如化疗或放疗。咨询您的医疗护理提供者，了解他们是否制定了计划，以应对 重度流感爆发（包括新型 H1N1 流感）。 ? 如果您因患病正在服药，即使患有流感，亦应继续服药，除非您的医生或健康护理提供者建议停药。 ? 警惕您（尤其是患有心力衰竭、充血性心脏病或 COPD 的患者）的呼吸变化。应迅速向您的医生或医疗护理 者报告这些变化。 ? 将您的健康状况告诉家人或好友。 6/ 欲知更多信息，请访问 /h1n1flu 7/ 保护自己 我应该如何保护自己不受感染？ 抽空接种疫苗。 ? CDC 建议将每年的季节性流感疫苗作为防范季节性流感的首要措施。尽管存在各种各样的流感病毒，但研究 所表明可防范三种流感病毒的季节性流感疫苗将最为常见。疫苗可保护您不受这三类流感病毒感染，或在您 感染与所接种疫苗有关的病毒时减轻病情。 ? 季节性疫苗无法保护您免受新型 H1N1 流感感染。这种新型 H1N1 病毒与季节性流感疫苗中的季节性病毒存 在极大差异。 ? 预防新型 H1N1 病毒的疫苗现已投产，并将于未来数月面世，以供因感染此种新型 H1N1 病毒而伴有严重并 发症风险的人群选用。 采取日常预防措施。 ? 在咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住自己的鼻子和嘴巴，以免向他人传播病毒。将用过的纸巾扔进垃圾桶内。 ? 经常用肥皂和清水洗手。如果没有肥皂和清水，可使用含酒精的洗手液。* ? 避免触碰自己的眼睛、鼻子或嘴巴。细菌就是通过这种方式传播的。 ? 避免与被感染的人近距离接触。 ? 如果您出现类似流感的症状，CDC 建议您在退烧后至少 24 小时内待在家里，除非您外出就医或购买其他必 需品。（无需使用退烧药即可退烧。） 体温达到 100 华氏度或 37.8 摄氏度即为发烧。即使您正在服用抗流 感病毒药物，也应遵循此建议。 ? 生病期间，应当限制与其他人接触，以免将病毒传染给他人。 服用医生推荐的抗病毒药物。 ?