[必威体育精装版]教师心理健康讲座.ppt

新课程理念下的教师心理健康;1000000……;教师心理健康的重要性;教师心理健康的重要性;教师对学生的真诚态度取决于其良好的个人品质和健康的心理;;当前教师心理健康状况;;职业倦怠引起的身心疲倦 1．生理耗竭 2．心智枯竭 3．情绪衰竭 4．价值感枯竭 5．非人性化 6．攻击性行为 超负荷的心理压力带来过度焦虑 ;职业倦怠;职业倦怠的特征;教师职业倦怠的表现（1）;教师职业倦怠的表现（2）;教师职业倦怠的表现（3）;教师职业倦怠的表现（4）;工作压力;我国教师的工作压力源（2006）;;主要的心理问题;;应对策略 ;新的教师观……;新的学生观;教师专业角色的建立;ABC;“做自己的主人” ;换一个角度看问题;压力作用;压力源(性质）;澄清压力事件，促进自我觉察 ;分清问题所有权，不要大包大揽;情绪管理; 管理情绪，缓解压力;“金字塔”型人格理论;萨穆尔 斯迈尔（Samuel Smiles）的??言：;肖恩 柯维（Sean Covey）：;沟通的艺术;两只狼的交战－－北美切罗基人的训子故事：;良好的个人品质：; ;几条具体的建议;要有充足的睡眠和休息;经常参加体育锻炼;有自己的兴趣爱好 ;要有一定的追求目标;有幽默感;保持高度的自信心 ;勇于面对和接受现实;知道怎样利用能源;能恰当地认同、接纳他人 ;与兄弟姐妹亲戚朋友 相亲相爱;经常和朋友在一起聊天、散步 ;向别人表达你的爱 ;与人分享; 祝愿各位老师身心健康，生活幸福！