演讲技巧与演讲稿写作.ppt

站 姿——英武之气（流线型） 1、挺胸，收腹，精神饱满，气下沉 2、两肩放松，中心主要支撑与于脚掌脚弓上。 3、脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。 4、腿应绷直，稳定重心位置。 5、站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小 忌讳： 架4字形姿势并伴有腿部的抖动，表示不服气。 张开腿而坐表示自信和乐于接受别人的倾向。 架二郎腿表示防卫，再两臂交叉表示质疑。 步 伐 演讲时呆在一个地方不动吗？ 移动时是不是只走一小步？移动的距离至少可以是“三大步” 是不是经常用背对着观众 可以用积极的移动方法。即：看着某人，并走过去对着他说话。 移动会使观众有参与感 移动能舒缓紧张情绪 移动可强调某些要表达的观点 仪表——金正昆 服装的款式 服装的颜色 适宜的化妆 装饰物的选择 头 部 保持头发清洁，修饰得体，发型与本人自身条件、身份和工作性质相适宜。 男士应每天修面剃须。 女士化妆要简约、清丽、素雅，避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆。 手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。 仪容----整齐、清洁、利落、自信 服装：套装为宜 化妆：淡妆为佳 头发：整齐、利落、不可遮住脸部 袜子：肤色，不可有花纹 鞋子：有跟的包鞋 配件：首饰勿挂太多 服装： 西装（以深蓝、深灰较佳）；素色衬衫；领带颜色应配合西装色系。 头发：整齐、利落、不可遮住脸部 袜子：深色袜子，不可着白袜 鞋子：深色皮鞋，保持干净 男士着装——三颜原则 男士穿着西装时务必整洁、笔挺。正式场合应穿着统一面料、统一颜色的套装，内穿单色衬衫，打领带，穿深色皮鞋。 衬衫的领子要挺括，不可有污垢、汕渍。衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1—2厘米，以显有层次感，衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。 领带结要饱满，与衬衫领口要吻合。领带的长度以系好后大箭头垂到皮带扣为宜。 穿西装一定要穿皮鞋，鞋的颜色不应浅于裤子。黑皮鞋可以配黑色、灰色、藏青色西服，鞋要上油擦亮。 袜子一般应选择黑色、棕色或藏青色，与长裤颜色相配任何时候，忌黑皮鞋配白袜子。 女士着装 服饰的色彩不宜过于夺目，应尽量考虑与场合色调、气氛相和谐。花哨、反光的服饰是忌用。 较为正式的场合，应选择女性正式的职业套装；可选择造型感稳定、线条感明快、富有质感和挺感的服饰。 穿裙子时，袜子的颜色应与裙子的颜色相协调，袜子口避免露在裙子外面。 年轻女性的短裙至膝盖上3—6厘米，中老年女性的裙子要及膝下3厘米左右。 鞋子要舒适、方便、协调而不失文雅。 做好准备—是演讲成功的关键 源于经验、预先的准备工作及切实可行的具体行动计划。成功的演说要以周密的准备为基础。 有人问一位演说家：“学习演讲的诀窍是什么？”演说家回答“练习！练习！再练习！”只有反复不断地实践，演说者才能提高技巧。 演讲4P: Plan(计划)、Prepare(准备)、 Practice(练习)、Present(演讲) 有效演讲的三要素 你所说的内容（语言的） 你所说的方式（声音的） 你的形体语言（视觉的） 形体 55% 方式 38% 内容 7% 有效的交流，不只在于打破沉默，还在于说什么以及怎样地说。 马丁·路德·金（英语：Martin Luther King, Jr.，1929年1月15日－1968年4月4日），著名的美国民权运动领袖。1948年大学毕业。1948年到1951年间，在美国东海岸的费城继续深造。1963年，马丁·路德·金晋见了肯尼迪总统，要求通过新的民权法，给黑人以平等的权利。1963年8月28日在林肯纪念堂前发表《我有一个梦想》的演说。1964年度诺贝尔和平奖获得者。1968年4月，马丁·路德·金前往孟菲斯市领导工人罢工被人刺杀，年仅39岁。1986年起美国政府将每年1月的第三个星期一定为马丁路德金全国纪念日。 演讲者在演讲前事先准备的供演讲使用的文稿。 写演讲稿需注意的六点 一、了解演讲时所面对的听众 ?　　演讲稿是讲给别人听的，所以，在写演讲稿之前，首先就要了解听众，要知道他们的思想，习惯，文化程度，职业等情况，最重要的是要知道他们感兴趣的是什么。 写演讲稿需注意的六点 二、突出主题、感情丰富，能引起共鸣 演讲要围绕一个突出的主题来展开，主题不要分散，所列举的事例也一定要与主题相关。在写演讲稿的时候，要加入个人的感情，想象演讲时是催人奋进的，是鼓舞人心的。 三、风格统一，生动感人?　　 好的演讲稿，语言一定要生动，风格一定要统一，这样才能抓住听众的心。? 四、语言要流畅，口语化? 　　演讲是讲出来的，所以在构思演讲稿的时候，一定要通俗易懂，语言要流畅，不要太