2016中学女生青春期知识及防拐骗讲座。选编.ppt

2016 青春期的生理变化 青春期的生理保健 青春期的心理变化 如何与异性交往 用智慧和法律保护自己 一、青春期的生理变化 女性的第一性征——生殖器官发展发育 女性第二性征的出现 女性第二性征的出现 体貌变化上 乳房隆起 臀部增厚、突出 皮肤变得较细腻、光滑、柔软，体态丰满 嗓音变得尖细悦耳。 月经初潮（这是女孩子发育的一个明显特征，也是女孩性成熟的标志） 平均年龄：12-13岁 持续时间：一般在3-7天，平均为4-5天。 月经对女孩而言具有重要的意义： 女性生殖系统和内分泌发育正常的标志 女性进入生育期的标志 二、青春期的生理保健 乳房保健 月经期的卫生保健 乳房保健 且勿束胸。 佩戴合适的胸罩。 保持乳房清洁卫生。 月经期的卫生保健 经期用品卫生。 保持外阴清洁。 保持乐观和稳定的情绪。 适当控制运动量。 注意饮食营养及卫生。 注意冷暖适宜。 做好记录。 如何消除痛经呢？ 首先，要消除对月经的恐惧和紧张情绪，保持心情愉快、情绪稳定是克服心理因素引起痛经的最好办法。 其次，增强经期保健意识，不受环境的干扰，经期前后听听音乐，看看小说，注意休息，避免剧烈运动，都对轻松度过经期有益。平时加强体育锻炼，提高对环境的适应能力和抗病能力，也是克服痛经的基础。 如果痛经较重可以采取适当的措施： 适当服用一些镇痛、止痛的药物，另外中药对痛经也有效。 用热水袋敷胀痛处。 吃些蜂蜜、香蕉及酸菜等食品以及富含纤维素的食物如白菜、芹菜粗粮等。同时，忌食生冷和刺激性食物，如葱蒜、辣椒、冰淇淋等，坚持做医疗体操对缓解痛经也有好处的。 三、青春期的心理变化 青春期性心理是由性生理发育的内部冲动和环境影响在产生心理内容方面起着决定性的作用。一般来说，青春期性心理发展经历三个阶段： 异性疏远期 两性恋爱期 异性接近期 要端正态度、自然交往。 要避免个别，广泛交往。 要疏而不远，适度交往。 要留有余地，尊重对方。 要正确认识对方，学会自爱。 五、用智慧和法律保护自己 性侵害的类型 怎样预防性侵害 性侵害的类型： 性骚扰 性骚扰是指通过不受欢迎或不被接受的方式，引起别人对性的注意，或进行带有性含义的接触。它可以是对身体的侵犯，也可以是语言上的挑逗；它可能是男人对女人的，也可能是女人对男人的，甚至还可能是同性之间的。 强奸 强奸就是用引诱、威胁、暴力等手段，在对方拒绝和反抗的情况下强行发生性关系。  怎样预防性侵害 提高警惕。 不要贪小便宜，随便接受陌生人的礼物。 穿着打扮要符合少男少女的身份，不穿过于裸露的衣服和奇装异服。 不要随便把自己家的电话、地址、父母的工作单位或电话等属于个人或家庭秘密的信息告诉陌生人，以免招惹麻烦。 如果收到性侵害，应竭力采取自救行动。 被拐骗被诱拐的事例 防拐骗防诱拐知识 被拐骗后的自我解救方法 被拐骗被诱拐的事例： 18岁的北京女孩王静（化名）在太原被网友骗了财物。怕被父母骂，她想打工挣回家路费。这个时候，她认识了吕梁男子郭兰军。郭兰军花言巧语将其骗到了他的老家———吕梁山区一个山村，并强迫王静做了他的媳妇。从此，王静开始了她噩梦般的135天。近日，记者从北京警方获悉，9月19日，王静被北京警方解救。她安全了，但至今那些非人的生活仍在梦里折磨她。王静的生活因此发生了很多变化。她希望她的经历能够警醒那些上网聊天的女孩，不要轻信网友。 全球儿童拐卖问题严重 全球每年有120万儿童被拐卖 贩卖儿童收入高达120亿美元 我的宝贝，你在哪里？ 宝贝，快回家吧！ 2016