上初中小孩教育方法.doc

PAGE  PAGE 3 减轻孩子考试心理压力要有对策和方法 第一，要有恰如其分的考试动机。考试前一定要确立考试动机，孩子的学习达到什么程度，自己要有清醒的认识，不要给孩子树立达不到的目标，以免期望值太高再落空，造成情绪“全线崩溃”。 第二，及时进行动机的暂时遗忘。有的考生进入考场后，仍然怀有“如果考不上怎么办”的思想压力，思绪不定，神经处于高度紧张状态，这会对应试造成严重障碍。应该一进入考场就不再去考虑结果，集中精力解题。 第三，有意识地控制自己的情绪。在试卷发下前几分钟内，心跳容易加快并产生紧张情绪，教孩子千万不要去设想题目难不难？如果难怎么办？而是应当想一些与考试无关的事项，或者在桌子上玩一玩钢笔、铅笔等，以转移注意力，使心情平静，避免紧张情绪急剧上升。 第四，掌握正确的应试方法。即使考试???做了充分的准备，试题中出现自己没有准备到的内容也在所难免，一旦遇到难题或自己尚未准备到的题目，可绕道而行，先将容易的或自己复习到的试题做完以后，再回过头来集中精力攻克难关。 这样，心理上的紧张感就会大大缓和。遇到难题进行适当的自我安慰，也是非常必要的。可以试想，自己不会别人也未必会，以此“自欺欺人”，便可起到调整心理的作用。 如果碰到失去记忆的现象也不必惊慌，要知道失忆是暂时的，绕过去先做其他题目，说不定回过头来已“柳暗花明”。 9．给情绪化的孩子一个良好的心理状态 第一，你要让孩子更多地意识到自己的情绪，体验自己真实的反应，并且知道为什么会有这样的情绪发生。 如果孩子不好的情绪占了大多数的话，那就把它们列出来，注明是在什么情况下发生的，下次再遇到同样的情况时，尝试让孩子学习控制自己。 第二，更重要的是，你现在就要开始给自己孩子的情绪以正面的教育。 告诉他（她）：从此刻开始，我将保持心平气和，并且心情愉快。这样的感觉应该一直在他（她）的心中，你要不断地重复加强这样的感觉，使这样安宁愉快的情绪植根于他（她）的脑海里，任何事情都不能动摇它。 第三，可以的话，你还应该让他（她）去做一些能让他（她）感到快乐的事情，比如痛快地打一场球直到出一身臭汗，有些人在唱歌的时候可以提升自己的情绪，去看一些真正有幽默感让你发自内心大笑的喜剧片……总之，你要知道一些能让他（她）开心起来的小诀窍。 最重要的是，你绝对不能继续无助地指望他（她）的情绪会自己好起来。 10．让孩子尽快适应新的学习环境 初中不同于小学，突出表现为“三多”——课多、书多、老师多。学习任务的加重自然要适应新的学习模式，需要培养良好的学习习惯。除此之外，新生还要适应生活、心理方面的变化，这个时候不仅是对孩子的考验也是对家长的一次鞭策。 　　给孩子的建议： 　　（1）心理准备要做足 　　由小学升入初中，是学生生活的一大转变。对学生来说，学校、教师、同学一切都是陌生的。学校的学习和生活作息方式等方面都发生了很大的变化。离开熟悉的小学生活和熟悉的同学好友，来到一个完全陌生的环境，念老师、想同学、思父母都是很正常的。但是要在最短的时间内调整心态，尽快适应新的环境，处理好和教师及同学的关系。多多参加班级集体活动，和新的教师、同学多沟通多交流。 　　孩子上中学，学校变了、老师变了，家长也要认真对待，尽可能多的了解孩子所在学校的特点，任课老师的特点，中学课程特点，以帮助孩子更好的适应中学生活，搞好学习。家长要克服单纯依赖学校的思想，跟老师多沟通交流，家庭对孩子的要求应与学校一致。 　　（2）学科变多要适应 　　从小学到初中，学习上最显著的变化是学习科目多了，除语文、数学、外语之外，还增加了政治、历史、地理等多门学科，学习难度也加大了。所以，小升初的学生要利用暑假浏览一下各科课本，对上初中后要学些什么有个大体印象。要特别注意各学科的平衡发展，学科成绩的分化往往是从这个时候开始的，这个阶段家长要特别留意娃娃是否有偏科倾向，发现问题及时与老师沟通。 　　另外，学生们也要养成正确的学习习惯。尽管初中教师工作很细致，但他们并不像小学教师那样手把手传授知识，学生们要有良好的学习习惯、学习态度，能够独立完成作业，能够自己看书解答基本的问题。 　　有时候面对十数位老师走马灯式的上课，没有哪个老师或同学会特别注意你，我们能做的是提前预习好要学的科目，以便更快地理解课堂内容，否则你就有可能跟不上学习进度;更要积极参与课堂活动，这是锻炼、提高和展示自己才能的最佳途径;有理解不了的问题时，当堂老师有时间要抓紧问，要知道老师都喜欢提问的学生。 　　老师留的作业要抓紧时间完成并及时上交。一般情况下，一天至少有3门作业。这里所说的作业分为书面的和非书面的，书面作业同学们都要非常重视，及时完成并上交就行了。另外不要忽视非书面作业。如念英语、背课文等（注意记忆规律和方法），及时到位地完成才能