统筹学习方法刍议统筹学习方法刍议.doc

学 习 统 筹 方 法 刍 议 江西兴国 肖世珠 杜桃香 邮编 342400 电话摘要：学习统筹方法是提高学习效率和效果，处理学习过程中对学习方法的认识、评价与选择。制定学习计划，系统有效的分配学习时间，协同各种感官，设置学习环境，兼顾学习任务。通过平时的学习训练，落实自己的学习计划，并借鉴他人的学习方法，逐渐使自己的学习习惯生成，从而形成自己独特的学习和统筹方法。 关键词：学习 统筹方法 习惯 效率 临近期末，学习任务一下子堆得像山一样高，怎么才不会顾此失彼？复习课上，老师突然提起以前测验过的某道题目，怎么去迅速查证呢？……在学习过程中，碰到这样一些并非单纯的知识问题时，我们怎么办？我想，是到了该用学习统筹方法的时候了。 什么是学习统筹方法？ 它不是学习某一课程的唯一方法，更不是解答某一习题的具体方法。它虽然是学习方法的一种，却是从更广范围、更高层次、更深程度来审视学习方法的。所谓更广范围，是指学习统筹方法贯穿于整个学习过程，体现学习者更为普遍的心理与行为特征，方法的适用范围更为广泛。所谓更高层次，是指学习统筹方法不只对学习知识与技能有直接作用，还会通过调节、控制个人学习方法系统影响学习者的情感态度与价值观。所谓更深程度是指学习统筹方法在统筹学习行为时，不仅要考虑方法的可用性，还要考虑方法的有效性；既要运用已有经验，又要期待生成新方法。可见，学习统筹方法是学习者为了提高学习的效率或效果，主动兼顾影响学习的多因素而制定的处理有关学习过程问题的系列解决方案。通过这一定义，我们可以明确：学习统筹方法的根本意义是提高学习效率或效果；学习统筹方法的主要功能是处理学习过程方面的而非学习内容的方面的问题，统筹学习方法的过程其实也正是对学习方法的充分认识，评价与选择的过程；习得学习统筹方法的基本途径是制定计划，生成习惯；学习统筹方法的基本特性是系统性、有效性、可用性。 学习统筹方法主要统筹考虑哪些因素呢？ 一是分配的分配。最要紧的是合理安排学习时间。面对堆积如山的学习任务，应分清轻重缓急、难易主次，恰当安排各学习任务的所需时间量与最佳时间段。时间的总体安排宜前紧后松，留有余地，还要注意劳逸结合。就拿复习任务来说，可以根据最初遗忘速度快、内容多的规律，在当天对学习材料进行复习。复习不仅要及时，而且要经常。开始复习时间长一些，次数多一些，间隔短一些；随后的复习时间短一些，次数少一些，间隔长一些。一般而言，分散复习优于集中复习，因此，一、不要考前临时抱佛脚，二、不要只在课后复习。其次要高效利用最佳时间。如根据自己的生物钟、一周内或一天内的学习效率变化来安排学习活动，确保最佳状态时学习最重要的内容。第三是要灵活利用零碎时间。可以利用零碎时间打理学习上的杂事，与人议论交流，但不宜加重学习任务。 二是感官的协同。协调多种感官参与学习过程，能加深大脑印象，可以更多地在大脑中留下相关任务的线索，从而提高学习效率。感官的协同不是一心二用，而是多种感官同时参与一个相关的任务。读书有三到：心到、眼到、口到。讲的就是感官协同。比如用一边阅读、一边思考、一边批注的方式带着明确任务去看书，既能保持全神贯注的精神状态，又能积极地理解任务内容，记忆也会比较持久。在适当过度学习下，感官协同作用的效果更明显。 三是环境的设置。首先要注意外部学习环境的设置。如流通的空气，适宜的温度，明亮的光线，和谐的色彩，宽敞的空间以及可用的传媒等资源。其次要注意内部学习心境的调节。如激发内在动机， 树立自信观念，选择有挑战性的任务，调整成败的标准，正确认识成败的原因，注意力的转移，自我评价与奖励等。如前述资料查证问题的统筹解决最少应具有分类整理的资料（外环境设置）与迅速查证动机（内环境调节）共同作用才能高效完成。 四是任务的兼顾。任务兼顾的学习可以促进全面发展，有利降低学习疲劳，能够减少前摄抑制和倒摄抑制的影响。不同任务对于不同的人来说有需要、兴趣、难易等差别，但要达到最佳学习效果，不做到任务兼顾，特别是不加强对薄弱点的学习是不行的。应杜绝纯粹依赖兴趣学习，否则一旦养成不良习惯，就难以改正。 五是习惯的伴随。曾有人问起一位诺贝尔奖获得者。“您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最重要的东西？”回答的是出人意料的：“在幼儿园。因为在幼儿园时我养成了许多良好的习惯。”一口吃不成胖子，一锹挖不成井。无论是时间分配、感官协同，还是环境设置、任务兼顾，都会通过习惯的伴随持久影响学习的效果。 我们怎样才能习得学习统筹方法呢？ 最重要的是落实计划。首先要计划好。凡事预则立，不预则废。不温故难以知新，复习与预习能够帮助学习者整合新旧知识之间的联系，形成新的知识结构，做好学习准备。没有计划，行动的效果也难以评价。计划的制定是统筹学习行为安排的首要环节，应当综合考虑前述五