腰膝风湿关节疼痛防治腰膝风湿关节疼痛防治.doc

腰膝风湿关节疼痛防治　　治疗关节疼痛(1)　　关节痛或受了风时, 将葱捣烂敷患部, 并把炒热的大粒盐用布包起来, 放在葱上热熨。 　　治疗关节疼痛(2) 　　每日1个苹果, 连皮吃下, 对于动脉硬化、关节炎及老年病患者有疗效. 　　治疗关节疼痛(3) 　　每天适量饮用苹果酒, 对关节炎、结石患者有益处。　　治手脚麻木一法 　　用生姜、葱白根、陈食醋各半两, 煮水洗手脚可治手脚麻木, 每次10分钟, 3日即愈. 　　治腰病一法 　　坐办公室多年, 晚上又伏案写作, 长期患腰肌劳损, 苦不堪言。 有一办法：背靠床帮 , 双手扶床帮横木, 上身向后仰50次. 有 高血压者慎用. 　　自治腰扭伤一法 　　劳动中扭伤了腰,每年都犯一两次。“练功十八法”中介绍：以大拇指尽力按住病痛的腰眼, 顺势转腰几十下, 直到不痛为止. 几分钟后腰伤便治好了。 　　治膝盖骨刺症　　醋蛋液治好老毛病 治膝盖骨刺症, 每天早晨喝一次醋蛋液,做法是： 将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋(须用酸度8-10度米醋)泡在 广口瓶里, 置于20-25℃处48小时后搅碎鸡蛋, 再泡36 小时即可饮服. 此法对治失眠症亦有效果。　　呼气可缓解偏头痛 　　偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的. 当偏头痛症刚发作时, 拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔), 将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴, 用力向袋内呼气, 以减少大脑中的氧气. 反复数次后, 偏头痛症就会缓解, 以致最后消失. 经多人试用, 反映较好. 　　解疼镇痛酊可治足跟痛 　　足跟痛, 走路很艰难.用解疼镇痛酊, 每天早晚擦一次, 不到两个月就好. 疗法是：每晚用温水法脚, 擦干后涂药水, 早晨起床时再涂一次药水, 没有副作用. 　　风湿病患者有哪些禁忌　　资料表明，类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿病，在我国发病率较高，致残率也高，严重地威胁着人们的身体健康以及工作和生活，因此被称为“死不了的癌症”。患病以后，一定要到正规医院积极治疗，切忌以下几种行为的发生： 　　一、早期不在乎，认为自己会好。有的人早期只有一个手指、足趾或腰、背、髋关节疼痛，但却不在乎，等到病重了才去医院，结果容易失去最佳治疗时机。 　　二、未经医生诊断，自己乱吃药，导致各种不良后果。 　　三、为图省钱或方便，看街头小广告到非正规诊疗机构吃所谓的“祖传秘方”。由于不知道“秘方”中含有的药物成分，吃药后症状看似缓解了，病人就认为有“疗效”，其实往往会掩盖病情。 　　四、见好就收，不彻底治疗。有的病人治疗效果很好，但是一见病痛减轻，就停止治疗，等再犯病时再治疗，结果使病情不断发展，越来越重。 　　目前正值寒冬，是风湿类疾病易反复及发病的季节，一定要引起大家的高度关注，要早预防、早发现、早治疗，平时注意防寒保暖，劳逸结合。　　风湿性关节炎病人怎样防潮湿　　医学认为，风湿病与风寒湿有着密切的关系，因此，平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要，尤其是当身体虚弱的时候更应注意。当天气突然寒冷时，应随时增添衣服以防受寒；夏季天气炎热，酷暑难当时，亦不可睡在当风之处，或者露宿达旦，因为人在入睡之后，卫阳之气静潜，毛孔开放，风寒易乘虚而入；夏日也不宜席地而卧(尤其是水泥地及砖石之地)，以防凉气侵入经脉，影响筋骨；炎夏分娩之产妇，切勿在风对流之处睡眠，或睡中以风扇直接吹拂，因产后百脉空虚，自汗较多，感受风寒则容易成疾，受累一世。 　　随着空调的逐步普及，在空调屋内长期工作的人员，得关节酸痛的人也很多，应该注意随着室内外温度的差异，出入时衣着随时增减。尤其是老年人更需注意，因为老年人对外界气温的调节能力、御寒防暑能力均较差，室内温度不宜降得太低。冬日若室内温度高，衣服即应减少，但出外时必须增衣防寒。在冷库及冷水中操作的人员，入库前应增添衣服，在冷水中操作完毕，切勿骤用热水浸手，以免霎时间一冷一热，脉络一紧一松，调节失常，引起脉道挛急而导致痹病。 　　一般说来，身体强壮者，尚能抵御风寒，而年老体弱或劳累过度、身体较弱者，易被风寒入侵，必须谨慎。 　　受潮湿多见于与水接触过频的人，即经常在潮湿环境中工作以及与水打交道的工作人员，这部分人员在工作完毕之后，应立即用干毛巾擦干身体，换上干燥衣服；外出突遭雨淋，衣衫尽湿者，应立即用干毛巾擦干身体，擦至皮肤潮红发热之后，再用温水洗净换上干燥衣服，切勿潮湿之衣服刚脱下，马上用热水洗澡，以致迫寒湿入侵体内；在夏季劳动后大汗淋漓，亦不可马上用冷水冲洗或入池游泳，因为汗孔未闭，易使寒湿之气入侵。在寒冷地带，冬季外出双足受冻后，切勿立即用热水洗脚或用火烤。曾遇一位东北病人，他在雪地里工作后，双足冻于鞋内，一时不能脱下，遂在火炉中烤暖，后来即得闭塞性脉管炎。 　　居所地势低而潮