[初中体育]健美操ppt[修改版].ppt

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[初中体育]健美操ppt[修改版]

体育与健康理论课;;一、健美操的概念;;三、健美操的内容和分类 健美操的内容:;(一)徒手体操动作;(二)艺术体操徒手动作;(三)现代舞中的简单动作;健美操的分类:;大众健美操 —;; 竞技健美操的目的是在比赛中争取优胜。虽然它与大众健身操一样都具有增强体质 ,美化形体,陶冶情操的功效,但它是按照规定的项目和规则进行训练和比赛的。;竞技健美操成套动作时间为1分45秒,前后有5秒的宽容度。;表演性健美操:;竞技健美操的比赛项目包括: ;四、健美操常用的几种手型;五、健美操基本步伐; 一、健美操的概念 ; 1.大众健身操 2.竞技健美操三人、双人项目; 健美操是刚和柔、内 心和外型的完美契合,它 是一首抒情诗,是一部交 响乐,是一幅幅移动的画 面,是有生命的完美的雕 塑。 ; ;谢谢观赏

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