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基本礼仪培训课程
礼仪是一个人,一个组织及至国家道德修养和文明程度的标志。是否讲礼仪,可能会决定我们事业开展得是否顺利。在生活中一个不礼貌的电话可能气走客户。一个应聘中的不雅举止,可能使我们失去一个很好的职位。例如我的在服务客户时没有使用礼貌用语,造成客户的反感。这样的事情在生活中并不少见。因为人们常常是通过礼仪行为来观察人,判断人。一般而论,员工个人形象代表企业形象。员工个人素质体现着一个企业规范化的程度。所以学习礼仪是我们当下最急需的课题
仪表,仪容,仪态
仪表:是指人的外观。是静态。
仪容:是指脸部、面容,仪容是仪表中的最重要的部份
仪态:是指人的举止动作,是动态
在商务交往中,销售人员的仪容、仪表、仪态是否规范是个人教养问题,也是企业形象问题
在仪表中对商务人员的要求有四点:
1、整洁,2、雅致,3、文明,4、规范
问:女人最不能接受的男人是什么样的男人?
问:男人最不能接受的女人是什么样的女人?
具体要求和标准:
仪表、仪容
A、发部 (长度):
女、长发的统一盘发,头发要整齐。额前不留发,流海齐眉,短发齐腮
男、前发不覆额,侧发不掩耳,后发不及人领,要干净;常梳,常洗,常理
B、面部:
使用咖啡色眉笔,浅蓝色眼影,珠红色口红,皮肤黑的,要擦粉底,打腮红
无异味:商务人员不要吃刺激性的食品:葱,大蒜,韭菜等
无异物:口沫,眼角。鼻子的分泌物,在公众和工作场合手不乱动,不随意咳嗽,吐痰等,不要给人有异物的感觉
C、手部:
不留长指甲,不超过指尖,不染彩色指甲油,但可以染透明色,注意手部要保持干净整洁
D、腿部:
不光脚,指甲要剪干净,指甲缝隙里不是黑的,男士不能露出飞毛腿,不穿拖鞋
仪态:仪态是一个整体协调的问题,是一个人的风度、教养,举止协作是否协调而得体的问题
站姿:站如松
基本要求:直 平视 肩平 胸挺 腹收 双腿并拢 两手垂放
注意:
不要倚靠门边、桌边,似站非站、似坐非坐,边缘状态给别人一个邋遢、过于松散和疲惫的感觉
两腿不要过分的张开,男士腿部岔的再宽,不能宽于肩,女士两腿并拢
二.坐姿
1、请地位高的人先座,叫尊卑有序 先客人后主人,先长辈后晚辈,先女士后男士
2、坐下之后,不满座,应该坐在椅子的2/3位置
3、两手两腿的摆放,女士可以叠放在某一个腿上,找一个支点,这样上身容易挺,双脚并拢平行于椅子前面,也两腿并拢后再向右倾或左倾30度。不能膝盖靠上了,下面分开了,成为一个:“A”字形,会走光
男士可以微微张开,在重要场合,一般不翘二腿,不抖动,不晃荡
三.走姿
1、尽量直行
2、保持均速
3、不要发出声音
四.蹲
一般情况下不要蹲,特别是公众场合,有讲究的人是不蹲的
五.手姿
手是人体最富灵性的器官,如果说“眼睛是心灵的窗户”,那么手就是心灵的触角,是人的“第二双眼睛。手势在传递信息,表达意图和情感方面发挥着重要作用。
(插入手势的应用)
手的“词汇”量是十分丰富的。据语言专家统计,表示手势的动词有近两百个。“双手紧绞在一起”,表示精神紧张;用手指或笔敲打桌面,或在纸上涂画,表示不耐烦、无兴趣;搓手,表示有所期待,跃跃欲试,也可以表示着急或寒冷;摊开双手,表示真诚和坦白;用手支着头,表示不耐烦、厌倦;用手抚摸下巴,说明老练、机智;用手不停地磕烟灰,表明内心有冲突和不安
手姿,宜少不宜多,过多会给人一种指手划脚,手舞足蹈的感觉,切记不要用手指指别人,是指要教训别人之意,要表明一个观点用空指
六.目光
1、注视的时间:与他人交谈时,视线接触对方的脸部的时间约占全部谈话时间的60%,超过这一平均值,可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣,低于平均值,则表示对谈话内容和谈话者本人都不怎么感兴趣。
2、视线的位置:视线位置的处理能很好地表达出对他人的尊重与否。俯视常带着权威感谢,有侮有之意,仰视表示尊敬与景仰。
3.瞳孔的变化
瞳孔的变化莫测即视觉接触时瞳孔的放大或缩小。心理学家往往用瞳孔的变化大小的规律,来测定一个人对不同事物的兴趣,爱好,动机等
七.笑容
微笑,是一种特殊的语言“情绪语言”
例举:美国“微笑之都”波卡特洛市 希尔顿的故事
有礼貌的微笑应是自然的,坦诚的,内心真实情感的表露。否则强颜欢笑,假意奉承的“微笑则可能变为“皮笑肉不笑”‘苦笑“,比如拉起嘴角一端微笑,使人感到虚伪;吸着鼻子冷笑,使人感谢到阴沉;捂着嘴笑,给有以不自然之感谢。这些都是失礼之举
着装要求:按照公司统一规定穿工作服,鞋子以黑色为主,最好是高跟或半高跟的船式皮鞋或盖式皮鞋,丝袜颜色为肉色,必须完好无损,而且不能暴露袜口
穿制服要四戒:露、透、短、紧
穿制服的礼仪规范:1、忌脏,2、忌皱,3、忌破,4、忌乱
饰物礼仪:佩戴首饰应与脸型、服装协调,首饰不易同时戴多件,比如戒指,一只手最好只戴一枚,手镯
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