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女孩青春期生理卫生知识讲座课件讲解
女孩青春期生理卫生知识讲座; ;青春期;结构图;子宫和卵巢;;;月经;月经期注意事项 ;痛经;乳房结构图;乳房;自我检查1;上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。
;抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。
双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察,看是否乳房是有不同以往的线条(如有异物突起)。
提示:对于初学乳房自我检查的女性,可在一个月内的几个不同的时间进行检查,这样你就会了解乳房的硬度,皮肤肌理会发生怎样的周期性变化。之后再改为每月一次例行检查。;先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。;将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,用左手检查右侧的乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样检查左侧的乳房。如果你的乳房过大,可在你的左肩下垫上一个枕头。;女性乳房自检常存在两个极端,有的女性自检出肿块后,就异常紧张,容易造成紧张情绪,反而对自身健康不利。另有一些女性,发现肿块后没有及时就医,最终延迟治疗,造成遗憾。所以,女性应重视乳房自检,发现异常肿块后立即到医院进行专业检查。;常见阴道妇科病;卫生;子宫颈糜烂形成的原因;宫颈糜烂图;;子宫颈糜烂的危害;性病;生殖器疱疹;;;尖锐湿疣1;尖锐湿疣2;流产的后果;;;珍爱自己;
谢谢大家
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