女生生理健康教育讲解.ppt

生理健康教育 献给美丽的女生们 ; 一、青春期的变化 二、女性生理 三、女性的第二性征 四、性保护 ;二、青春期的变化;女性生理;;;;;女性的第二性征——乳房 ;青春期的胸部萌芽 进入青春期的女性乳房开始发育，在9—12岁时，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出, 同时月经来潮。这是向成熟女性迈进的起步阶段。少女的乳头周围区域开始膨胀变大。随着年龄增长，乳房的尺寸也在慢慢增加。在这个阶段，乳房和乳晕周围的组织明显隆起，胸部呈现圆锥形。 ;青春期的乳房保护;2、避免外伤。劳动和体育运动时，要注意保护乳房避免撞击伤或挤压伤。; 3、加强营养及全锻炼。; 4、不要因害羞而束胸。有些少女常用紧背心之类的东西把乳房紧紧的包束起来，但是束胸对健康不利，会影响心脏、肺部，会限制胸廓发育，不利于吸收充足的氧气。; 5、选择适宜的乳罩。; 　　 ▲月经期的乳房涨痛与保健： 月经周期，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失。这种疼痛一般不需治疗，要保持心情愉快，参加轻微的体育运动。 呵护重点：由于乳房胀大及疼痛，应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩，以免乳房受挤压加重疼痛；此期乳房比较敏感，应避免不必要的外伤和挤压；保持精神愉快，不要过于紧张；热敷可促进血液循环，有利于炎症消失。 ;一、梅艳芳 　　梅艳芳，一个天生的歌手，一个天生的演员，一个华人艺坛的传奇女子...既在音乐、影视领域，影响华人世界；又在情感舞台、名利旋涡绽放绚丽光芒。如果人生是一场战斗，这个女英雄，身经百战，誉满艺坛。尤其是她性情中的“潇洒磊落”与“侠骨仁心”长久以来为演艺界人士所称道。 　　去世时间：2003年12月30日凌晨2点50分 终年40岁 　　去世原因：宫颈癌 因为患子宫颈癌引起的肺功能失调。 ;二、陈晓旭 　　和《红楼梦》中的林黛玉一样，陈晓旭本人都像极了林黛玉。她先是下海经商，后又离奇出家。没有任何表演经验的她把林黛玉演绎得淋漓尽致。 　　去世时间：北京时间2007年5月13日晚 年仅42岁 　　去世原因：?乳腺癌 ;3奥黛丽-赫本，1993年1月20日因阑尾癌(乳腺癌)去世。她自幼学习芭蕾舞，因缴不上学费在电影中跑龙套谋生。25岁，凭借《罗马假日》获奥斯卡最佳女主角奖。晚年，她又频走非洲，将关爱献给儿童。她的爱心与人格，如她的电影一样灿烂人间，从影一生唯念一句箴言：人生最重要的事，就是拥有信念，至少我曾努力的想去拥有过。;怎样性保护？; 徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。;1、如果陌生人送礼物给你，并请你带路，你会;2、有陌生有打错电话，对方问你电话号码及家里是否有大人在，你会;3、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣服，给他抚摸和观看，你会;4、在公共汽车上有人故意触摸你的身体，你会;5、有人性侵犯你，并要你保守秘密，你会 ;6、新搬来的邻居，邀请你到他家，你会 ;加强防范意识，防止上当受骗;你“爱”他吗？;; 一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的列车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息??获得更大的收获。 *记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。