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;1.预期目标成果;一、关于体育教材教法的核心问题:体育技能的本质;(二)思维特征:形象思维
体育是什么?
体育是科学也是艺术,但在教学中一定会把它定位于技艺类。一般来说科学的思维是逻辑思维,而技艺的思维则是形象思维。因此,教学中必须应用直观、形象的教学方法。
;2.身体认知是认知的起点与基础
体育技能学习的功效不仅在于运动技能本身被掌握,更大功效在于提升学生的智力水平,因此,体育对人的智力具有促进作用。
3.体育技能学习的灵活性与多样性
培养学生身体练习的兴趣,降低练习的难度与组合,以提高学习效率。
4.体育技能学习的个体化差异
按标准分类、组织分类体现因材施教。;二、关于体育技能动作标准化的设定问题;(二)学生动作练习标准化
;三、关于体育教法标准化问题;2.后滚成肩背倒立
作法:在垫上或海绵包上??全蹲开始,用力后滚,髋背肩依次着地。当背肩着地时,髋部迅速向上举起并向前充分挺出,保持屈膝动作。两臂在身体两侧约成45度角分开,直至成肩背倒立。挺髋动作稍微保持一下,然后收腹上踢小腿。
;3.双脚跳起成屈膝挺髋肩背侧立
作法:由半蹲两臂斜后举的姿势开始,两臂上摆,同时两脚用力向下蹬地,使人体向后上方腾起。腾空后保持向前挺髋、挺腰和屈膝的动作。两臂由上摆变成
向前回摆摆动至身体两侧分开,直至成屈膝挺髋的肩背倒立的姿势。在海绵包稍微保持一会挺髋、挺腰的肩背倒立姿势,再收腹上踢小腿还原。;4.两步弧线助跑起跳,成屈膝挺髋肩背倒立
作法:先划出两步助跑的弧线,把弧线的弧度曲率要划大些。然后沿弧线走三步,确定跑两步的步点。由踏跳腿在前摆动腿在后的站立式开始。两步助跑要加速,摆动腿走弧线,踏跳腿走弦,身体内倾明显,起眺向上腾起要充分,摆动腿和摆侧的手臂经海绵包前向外上方积极摆动。起跳腾起之后,背对包,作挺腰、挺髋和屈膝的连贯动作,以头肩主动领先向上再向下,使人体进人沿横轴自然旋转的良好姿势,在空中完成髋比肩高的倒立姿势之后,直至成肩背倒立姿势,落在较高的海绵包上。落包姿势同前个动作。
;5.四步助跑起跳跳上高包
作法:在基本掌握第四个练习的基础上,练习者用4一6步助跑起跳,跳上高过自己最高成绩的海绵包。保护者面对练习者的助跑方向站立,距起跳点一米左右。当练习者跳起来成背对高包的姿势时,保护者用手及时地托起他的臀部,给以向上腾起的助力,顺势向上举起。练习者在空中收紧下颚,挺胸、挺腰、挺髋、屈膝,保持这种姿势不变,以头肩领先,成反鱼跃的姿势上高包,同练习二的要求落在高包上,然后做收腹和踢小腿的动作。
;6.完整的背越式跳高
在基本掌握助跑起跳技术和以上五个练习的基础上,练习者在适合自己助跑的弧线上做六步以上的助跑起跳过竿的完整背越式练习。一开始,横竿就不要放得太低。如有畏难情绪,可暂把横竿改用皮筋。
(二)排球扣球教法标准化
1.第一步:助跑与起跳结合技术
以两步助跑为例,其助跑技术特点:助跑时,左脚先向前迈出一步,接着右脚再迅速跨出一大步,左脚及时并上,踏在右脚之前,两脚尖稍向右转。在助跑跨出最后一步的同时,两臂绕体侧向后引(图二1一2)。
;左脚在并上踏地制动过程中,两臂自后积极向前摆动(图二2一3),随着双腿蹬地向上起跳,两臂积极配合有力地向上摆动,手臂摆动速度越快,越及时,对起跳的高度越有帮助,动作要求协调,形成动型。;2.第二步:空中击球。
起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方拾起,身体成反弓形,挥臂时,以迅速转体,收腹动作发力,依次带动肩、肘、腕各部关节成鞭甩动作向前上方挥动,击球时,五指微张呈勺形,并保持紧张,以全手掌包满球,掌心为击球中心,击球的后中部,同时主动用力屈腕屈指向前推压,使扣出的球加速上旋。
;3.动作练习标准化
(1)原地和距网三米作1、2、3步助跑起跳,接自抛和他人上抛网上的球。(图五)要求两臂伸直最高点的前上方的球,起跳要及时,配合要协调。
(2)原地按照扣球动作要领做徒手举臂,拉臂、挥臂、扣腕和身体协调动作的练习,要求掌握正确的扣球动作,教师逐个的纠正学生的错误动作,建立正确的动型。原地挥臂扣击固定球,最好是横吊球通过轻扣逐步建立全掌包满的肌感。(图七);(3)用扣球的手臂持实心球于头上,做挺胸、拉臂、收腹、甩臂、甩腕动作将作球掷出,体会和掌握挺胸、拉臂、收腹、腰部发力及甩臂、甩腕连贯性的肌力感以有利于学生扣球时发挥力量。(图八)
;(4)上网扣固定球。教师持球于网上,球在网上的高度应根据学生身高、弹跳高度而定。球与网的距离宜先近后远。要求学生在三米线上助跑起跳扣球过网。(图九)
;(三)侧手翻教法标准化
1.动作要领标准化:一脚蹬地,另一条腿快速上摆两手依次着地,经分腿倒立后两手依次推离地面,成分腿站立。
2.教学步骤标准化:
(1
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