高血压中医保健及食疗_图文.pptVIP

中医治疗及饮食保健;什么是高血压？;血压：血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力。;诊 断;老年高血压的现状 ;;临床表现;高血压的危害;高血压与心肌肥厚 ;高血压与心力衰竭;高血压病与脑卒中 ;颅 内 出 血;;高血压肾脏(表面呈现特征性的颗粒状);;血压控制目标值;降压药物治疗适用于： 血压持续升高6个月以上，改善生活行为未获有效控制； 高血压II级或以上； 高血压合并糖尿病或已有靶器官损害和并发症。;减轻体重 ;限制钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6g，多 吃新鲜蔬菜、水果;补充钙和钾盐 ;减少食物中饱和脂肪酸和脂肪的总量：肥肉、动物内脏、动物油;适量运动：散步 做操步行 跑步 骑自行车 游 泳 打太极拳 如散步 走楼梯 家务劳动 园艺等 ;戒烟限酒;高血压中医分型;症状：面红、头晕、头痛，急躁易努、失眠多梦、口??口苦、肢体麻木。舌红苔黄，脉弦或数。 ;1、肝阳上亢 菊花茶：白菊花、绿茶 苦丁桑叶茶：苦丁茶、菊花、桑叶、钩藤 菊花决明茶：菊花、决明子;2、气血亏虚 症状：眩晕动则加重，劳累诱发，面白，神疲乏力，倦怠懒言，唇甲不华，心悸失眠，舌淡苔薄白，脉细弱。;2、气血亏虚 龙眼红枣茶：龙眼肉、红枣、白糖 党参红枣茶：党参、红枣、; 常见于肥胖病，头重昏蒙，胸闷恶心脘痞、食欲差、呕吐痰涎，浑身困倦，舌体胖边有齿痕，舌苔白腻，脉滑。;3、痰湿中阻 降脂茶：荷叶、丹参、陈皮 ; ;4、瘀血阻窍 降脂茶：荷叶、山楂、丹参 ;腰膝酸软、眼干、足跟痛、耳鸣耳聋、心悸气短、 发脱或齿摇、夜尿频，面白，形寒肢冷，五心烦热，舌淡嫩苔白，脉弱。;5、肾精不足 枸菊茶：枸杞、白菊花、绿茶、杜仲 ;1、芹菜、紫菜、玉米、洋葱、木耳、海 带、西红柿、醋、山楂 2、葛根、菊花、荷叶、车前子、天麻、乳鸽、 薏苡仁、山药、决明子、枸杞、绿豆煮粥 ; 1、天麻钩藤枕：天麻200g、钩藤1500、罗布麻300g 2、夏菊灯芯枕：夏菊、灯芯草、夏枯草、石菖蒲各200g;中药足浴疗法;中医穴位按摩;中医穴位按摩;中医穴位按摩;