牛皮癣康复日记.doc

你治，或者不治，P就在那里，不依不饶；你怨，或者不怨，痒就在那里，不温不火；你忙，或者不忙，癣就在那里，有增无减；你恋，或者不恋，心就在那里，不悲不喜；附在我的身上，或者，让我找到你的根基。 ............ 文章的内容是我院一位患者所写,经本人同意分享给大家是想告诉大家,治好牛皮癣不仅要用正确的方法,正规的治疗,还要有一个好的心态,积极乐观的生活态度。牛皮癣并不可怕,怕的是在牛皮癣的阴影中失去了生活的乐趣和意义。 我是两年前大概研究生入校的时候，大腿的一侧长出绿豆粒大小的红斑，校医院的大夫说是神经性皮炎，给开了皮康王、皮炎平之类的，涂抹过后有点好转但不涂了立刻有扩大的趋势，但整体就是腿侧有三块、肘部两块、背部两块、腹部一块。就这样，反反复复的，没有大的好转，但也没有爆发的迹象。 直到一个月之前，也就是11月份，有天洗澡，用了新买的浴巾，可能搓的有点重了，第二天早上起来发现出现了很多小红点，第三天第四天就基本上全身了，前身后背基本都有。这个时候上网查，基本就知道应该是牛皮癣了。 我去校医院拿药，但男朋友坚持说去个好一点儿的医院看明白了。他带我去了北京武警二院，据说那里是全国最好的牛皮癣医院，大夫看了就说是牛皮癣，不能根治，但控制好了也许很久都不会复发，然后做了很多检查，问了我一些情况，开了300多块钱的中药，对于学生来说，真的是有点贵啊，这个校医院不开转诊单全部自费的。 在网上看到好多人的抗P的经历，我也想记录下来我的这个过程。 现在吃饭忌口比较严格，中午米饭+鸡肝一个+拌菠菜+拌豆腐+拌海带，鸡肝和菠菜都有利于肝脏，海带可以排毒，豆腐也还喜欢吃。昨天买了绿豆豆浆，每天都会吃很多红枣。早上起来喝两口蜂蜜，每天吃一根胡萝卜。大概就这样。 昨晚男朋友喊我去跑步，运动起来会让人心变得平静，那些平日里发酵的焦虑压抑和琐碎的日常杂事，都突然变得不重要。跑了半个多小时，出了些汗，感觉很舒服。宿舍里没有热水器，暖气也不热，洗澡都是打了开水洗，比较不方便，所以洗澡不是很经常。加上没有去澡堂洗澡的习惯，而且我想别人也许会觉得你有皮肤病还来洗澡太没责任心了，虽然她们并不知道这个病不传染。所以，每天晚上只是涂橄榄油+水，涂润肤霜，睡觉不超过11点，每天中午午休。 希望大家都早日脱离P,男朋友一直说，得了这个病没什么大不了的，它只是提示你熬夜、电脑旁久坐、烦躁等等都是不好的习惯，所以用一种不对健康产生危害的病来提示你，让你痒，其实你应该觉得感恩才对，它在警示你身体出了点小故障，需要清理和修理了，这总要比将来突然得大病好得多。 最让我感动的是那天去武警二院看病，大夫确诊是牛皮癣。回来的路上，我说，如果病治不好我就不嫁你了，男朋友说那我也想办法得这病，这就扯平了，一样可以娶你。他对我很好，那种好是我愿意用一辈子的努力陪伴和珍惜去呵护的！这一辈子不论贫穷、疾病，还是富贵、通达，都会一辈子在一起的！所以想提醒大家牛皮癣其实并不想你想象的那么可怕，它并不会对你的人生有多大的打击。 祝愿大家早日康复！以后每天会更新进展及恢复的情况的！大家一起加油！ 2010.12.17 关于牛皮癣的病因目前不明，但据xx医生的观察和仪器的检测，有以下几个方面：1.肺部：我最近每天早上起来嗓子里都明显感觉有痰，肯定是肺气状况不好，很多人通过跑步自愈，是不是通过锻炼肺活量，可以起到调节肺部功能的作用，而恰好这种肺部气血水平的提升，有助于牛皮癣的恢复？嗯，跑步。2.肝脏：一方面，我是比较典型的电脑前久坐的人，肯定很消耗肝血，影响肝脏排毒；同时我之前经常熬夜，很少12点前睡觉，这就影响了肝脏在11点-12点的排毒功能。嗯，排毒。3.血热血淤：这个我也比较典型，寒性体质却特别容易上火，口腔溃疡，扁桃体发炎，嘴唇经常发白发干。所以，通经活络。4.干性皮肤：不知道P友里面有多少是干性皮肤的，或者有没有是油性皮肤的，我的皮肤特别干燥，所以，润肤。 我现在主要是：通过跑步锻炼肺部；通过早睡少用电脑，加上鸡肝、菠菜等蔬菜的食疗保护肝脏；通过xx医生开的中药的调理、穴位的按摩改善血热血淤的症状；通过涂橄榄油、润肤露保持皮肤湿润。想彻底改变原来的体质，同时平衡体内的酸碱程度，尽量偏碱性体质。牛皮癣不是病，它是我们的朋友，它让我们知道珍惜健康的重要。那天xx医生跟我说了三句话：1。牛皮癣对健康不会造成任何危害；2。牛皮癣不会通过任何途径传染给任何人；3。牛皮癣会遗传，不代表一定，但有这种可能。 今天吃了中药，浑身很痒，不知变轻还是变重。转移注意力，不去碰。实在忍不住了，就慢慢按摩痒的地方，告诉它睡啦睡啦，真就不痒了，心理作用吧。今天把头发扎起来了，耳朵脖子上都有，北京今天不冷，也没有围围巾，想让他们见见阳光。晚上导师请大家吃饭，说明了情况没去