孕产妇健康知识讲座孕产健康知识讲座.doc

 PAGE \* MERGEFORMAT 7 孕产妇健康知识讲义 孕产妇常规检查项目 早孕(12周即约3月以内)  首次建卡：  1。记录孕妇有关资料  2。一般情况体检和妇检  3。常规化验检查：血常规，尿常规， 血型，肝功能，肾功能，乙肝两对半， RPR，HIV，心电图  4。孕妇学校上课。 孕中期（13周-27周即约3月到7月）  1。每4周检查一次  2。18-20周B超检查  3。24-28周葡萄糖筛选试验（GST）  4。孕20周后行骨盆外测量 孕晚期（28-36周即约7-8.5月）  1。每2周检查一次  2。28-30周B超复查  3。乙肝抗原阳性复查肝功能和胆汁酸  4。乙肝抗原阳性可注射乙肝免疫球蛋白针， 4周后重复  5。有糖尿病高危因素孕妇在孕30-32周可复 查GST  6。孕妇学校上课 孕足月（37-41周即约8.5-9.5月）  1。每1周检查一次  2。37周化验：血常规，尿常规，凝血功能， 肝功能，胆汁酸  3。37周复查B超  4。38周胎心监护，每周一次  5。孕妇学校上课 孕期特殊检查项目  1.丈夫的血型、血型抗体  2.空腹血糖、葡萄糖耐量试验（OGTT）  3.AFP、?-HCG、E3等  4.羊水AFP、染色体  5.TORCH、STD  6.尿钙/肌酐，尿雌三醇/肌酐  7.胎儿心脏B超  8.胎儿脐血流 孕早期保健（孕12周内）  1、夫妇俩准备妊娠，切记 末次月经来潮时间，为将来 计算预产期很有必要，如果 月经超过5天未来潮，立即 用妊娠试条测试是否怀孕， 并将日期记录。如末次月经 记不清，原有月经周期不规 则或阴道出血，应在此时作 B超检查。  2、由于孕12周内是胎儿器官发育形成的重 要时期，应尽可能避免或减少不良因素对 胎儿的影响：  不到拥挤的公共场所，避免病毒感染。  不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉、虾、蟹等。  避免接触放射线及有害物质。  慎用药物，不抽烟、不喝酒。  少看电视，少打手机，减少电脑操作时间。  不要洗桑拿或长时间浸泡热水澡。  3、少食多餐，吃一些清淡和富有营养的食 品，补充多种维生素及微量元素。  4、注意休息，避免重体力劳动和性生活， 以免发生流产。  5、出现发热，阴道流血，剧烈呕吐、腹痛 等异常情况，应马上到医院检查。  6、有心、肝、肾等主要脏器疾病或病史者， 应尽早作全面检查，以确定是否继续妊娠。 孕中期保健（孕13-27周）  1、胎儿生长发育最快时期，应注意平衡膳食，保 证各种营养的摄入。从孕20周起每天补钙补铁。  2、保持心情舒畅，精神愉快，听听优美的轻音乐， 看看赏心悦目的图画。  3、与丈夫一起对宝宝实施胎教。  4、要有充足的休息和睡眠。适当户外活动，做孕 妇体操。无特殊情况可以做日常工作及家务劳动。  5、勿穿高跟鞋，衣着应宽松舒适，内衣裤以棉质 为宜。用大小适宜的乳罩将乳房托起。注意勤洗 澡，勤换衣。  6、孕期最好不要化浓妆，去医院检查时尽量不要 化妆。  7、居室通风良好，不宜整日在空调环境内，以免 缺氧。  8、应有节制的性生活，如有病理情况避免性生活。  9、定期产前检查，并参加孕妇学校学习。 孕晚期保健（孕28-41周）  1、胎儿宫内情况自我监护：  孕28周始每天记胎动至分娩  如12小时胎动数比前一天少1/3，20次/12小时，3次/小 时，胎动突然增加或明显减少，提示胎儿宫内缺氧。  孕28周始每天记胎心至分娩。  木听筒、听诊器，120-140次/分。  孕38周后随着孕周的增加，胎盘功能逐渐减退，更 要认真记胎动，以免发生意外。  2、外出时注意安全，避免碰撞、外伤、而引起阴 道内出血和子宫内出血，如有腹痛出血及时来院做 进一步检查。  3、禁止性生活，避免重体力劳动及大便秘结，以 免发生早产，胎膜早破和感染。  4、保证充足的睡眠，每天8-9小时，采用左侧卧 位为主。  5、由于孕后期可能出现下肢水肿，手指水肿，不 要久坐久立，不要戴戒指，以免压迫引起手指淤 血。  如有下列症状，立即去医院：  下肢浮肿明显、伴头痛、眼花；阴道流水，出血； 严重频繁的呕吐；体温38度以上；胎动减少或消 失，胎动突然增加。  产时保健 临产前准备  1、分娩是一种正常的生理现象，要消除恐惧， 紧张心理，充满信心，迎接宝宝的出生。  2、准备好住院分娩时必须携带的物品，以便 随时拿取：牙刷、牙膏、被子、梳子、肥皂、 卫生纸、卫生巾、毛巾、内衣裤。  3、不要化妆，不带首饰，不带过多的现金和 贵重物品。  4、随身携带身份证、准生证、产前预约卡。 临产先兆