2013年音体美理论考试试题2013年音体美理论考试试题.doc

2013年体育中考理论考试复习题答案 填空题 1|、运动系统是由（骨、关节）和（肌肉组织）组成。在神经系统的（支配、调节）以及其他各系统的（配合）下，能使身体在空间移动或者使身体相互位置发生变动。1页 2、经常进行体育锻炼，可以使呼吸肌的（力量加强），胸廓运动的（幅度加大）从而改善呼吸机能。9页 3、运动负荷通常又叫（运动量），包括（负荷量）和（负荷强度）。检测运动负荷的简便方法是（测定脉搏）。28页 4、调节情绪的方法有哪四种（参加有氧运动）、(呼吸法)、(肌肉放松法)、(自我暗示法)。43页 5、奥林匹克格言是：（更快）！（更高）！（更强）！54页 6、田径项目是以（时间）、高度、（远度 ）或评分计算成绩、评定名次的的竞技运动项目。跳高属于（田）赛项目。55页 二、判断题 1、经常运动、牵强关节，不能增加关节的灵活性（ 错 ）1页 2、身体形态的发育与遗传因素有关与后天的环境影响和体育锻炼无关（错 ）6页 3、经常进行体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，能改善心血管机能（ 对 ）10页 4、身体超重或者肥胖，减肥要遵循以下原则“控制饮食。增加体育锻炼、行为调整。药物治疗( 对 )17页 5、健康是指身体（生理）健康、心理健康和社会适应能力良好（ 对 ）33页 6、运动系统的重量约占人体重量的40%（ 错 ）1页 7、克托莱指数=体重/身高×1000 （ 对 ）5页 8、健康不仅仅是身体的健康，还包括心理健康和良好的社会适应性（对 ）14页 9、控制体重的办法就是不吃饭不喝水不睡觉（ 错 ） 10、运动前不需要做准备活动（ 错 ）26页 11、脚踝扭伤后必须马上按摩（ 错 ）26页 12、剧烈运动前应该吃很多东西（错 ）26页 13、适宜的运动脉率=（最高脉率—安静时脉率）65%+安静时的脉率（ 对 ）31页 14、心脏恢复率=（运动心率—恢复心率）/10（ 对 ）32页 15、耐久跑能培养坚强的意志和克服困难的精神（对 ）60页 16、任何体育比赛是不需要规则的（ 错 ）90页 17、积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪也不损害身体健康（错 ）43页 18、真正的健康是指身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态（ 对 ）33页 三、选择题 1、 王丽的柔韧性差，通过哪项运动可以提高 （ B ）15页 A、800米跑 B、多做伸展活动 C、躲闪跑 D、投掷铅球 2、小进的臂力差，通过哪项运动可以提高 （ C ）15页 A、跳绳 B、躲闪跑 C、引体向上 D、多做伸展运动 3、小明心肺功能差，通过哪项运动可以提高 （ D ）15页 A、多做伸展运动 B、俯卧撑 C、躲闪跑 D、跑步 4、陈嘉的灵活性差，通过哪项运动可以提高 （A ）15页 A、躲闪跑 B、跑步 C、多做伸展运动 D、引体向上 5、超重或肥胖者在食物选择上，下列哪项对超重或肥胖者无益（ D ）17页 A、新鲜水果 B、蔬菜 C、粗粮 D、高热量食物 6、下列哪项属于篮球运动中的动作 （A ）105页 A、三步上篮 B、铲球 C、脚内侧接反弹球 D、拦网 7、头部颠球属于下列哪项运动 （ B ）95页 A、篮球 B、足球 C、排球 D、乒乓球 8、下列哪个动作不属于足球犯规动作 （ D ）89页 A、拉人 B、手球 C、阻挡 D、合理冲撞 9、人体中哪个器官是最原始的“发动机” （ A ）10页 A、肺叶 B、肝脏 C、肾脏 D、大脑 10、初中生呼吸频率一般每分钟 （B ）9页 A、26---30次 B、18---22次 C、10---14次 D、32—36次 11、初中生心率一般每分钟 （ A ）9页 A、80次左右 B、70次左右 C、60次左右 D、50次左右 12、初中男生肺活量一般在多少毫升 （ C ）9页 A、1000---1500 B、2000---2500、C、2500---3000 D、3500---4000 13、初中女生肺活量一般在多少毫升 （ B ）9页 A、500---1000 B、2000---3000 C、3500---4000 D、4500---5000 14、初中生大脑皮层在哪个时间段发育趋于完善 （ B ）9页 A、11---12岁 B、13---14岁 C、15—16岁 15、在多少岁之前女生身高的增加幅度大于男生 （ C ）6页 A、11岁 B、12岁 C、13岁 D、14岁 16、速度素质的发展敏感期是 （B ）11页 A、6—9岁 B、10---13岁 C、14---17岁 D、17----21