心理与心理健康.ppt

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心理与心理健康

大学生心理健康教育; ;◆只有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人; ◆只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人; ◆只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人。 最重要的是:心理学是枢纽学科,是奇妙的学科,是与幸福最密切相关的学科。 健康心理学是心理学重要分支学科;背景2: 2.学生心理危机事件频发,心理健康问题引起社会关注。 攻击他人: 马加爵(云大,2003.2) 曾世杰因丑杀人(1死2伤,川大2010.3.30) ; ; ;大学生心理健康课程设置;目 录;课程要求;第一讲 绪论;一、心理学概论;2、心理学的概念 心理学的早期定义:对灵魂或心灵的解说。 心理学的科学定义:是研究人的心理活动(或心理现象)、行为及其规律的科学。; (一)心理学的研究对象 ;个体心理;心 理 现 象;心 理 现 象;;(二) 心理学的常见学科分类;(三)研究工具与基础学科;*;世界卫生组织确定个体健康10项标准(1948年); “五快”和“三良好”; (二)心理健康 心理健康是指个体在各种环境中能保持 一种良好的心理效能状态,并在不断变化 的环境中,调整自己的心理结构,提高自 己的心理发展水平,完善自己的人格特质。 ;心理健康的标准(世界卫生组织) 一是智能良好。 二是善于协调与控制自己的感情。 马加爵(云大,2003.2) 曾世杰因丑杀同学(1死2伤)(川大,2010.3.30) 武大博士杨志高疑论文难通过家中自杀(09.04.28 ); 河南师范大学一周内“三人“跳楼 自杀” (09.05) 刘海洋用硫酸泼熊(2002) 休学退学:若干 三是具有良好的意志品质。 ; 心理健康的一般标准: 1、认知良好 2、情绪平和 3、意志坚强 4、行为适度 5、人际关系和谐 6、社会适应良好 7、自我观念客观 8、人格健全统一 ;心理健康的“灰色带”理论;*;*;三、大学生常见的心理健康问题 (一)一般心理问题 (时间短、有现实因素、理智可控、未泛化、未严重影响社会功能) 表现:1、适应不良 2、人际关系不满意 3、处事情绪化 4、性别困扰或恋爱 5、学习倦怠、学习能力下降 6、个人发展与就业 ;(二)严重心理问题;(三)神经症性心理问题与神经症 焦虑症 抑郁症 强迫症 恐怖症 疑病症 ;

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