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心理与心理健康
大学生心理健康教育; ;◆只有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人;
◆只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;
◆只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人。
最重要的是:心理学是枢纽学科,是奇妙的学科,是与幸福最密切相关的学科。
健康心理学是心理学重要分支学科;背景2:
2.学生心理危机事件频发,心理健康问题引起社会关注。
攻击他人:
马加爵(云大,2003.2)
曾世杰因丑杀人(1死2伤,川大2010.3.30)
; ; ;大学生心理健康课程设置;目 录;课程要求;第一讲 绪论;一、心理学概论;2、心理学的概念
心理学的早期定义:对灵魂或心灵的解说。
心理学的科学定义:是研究人的心理活动(或心理现象)、行为及其规律的科学。;(一)心理学的研究对象;个体心理;心
理
现
象;心
理
现
象;;(二) 心理学的常见学科分类;(三)研究工具与基础学科;*;世界卫生组织确定个体健康10项标准(1948年); “五快”和“三良好”;
(二)心理健康
心理健康是指个体在各种环境中能保持
一种良好的心理效能状态,并在不断变化
的环境中,调整自己的心理结构,提高自
己的心理发展水平,完善自己的人格特质。
;心理健康的标准(世界卫生组织)
一是智能良好。
二是善于协调与控制自己的感情。
马加爵(云大,2003.2)
曾世杰因丑杀同学(1死2伤)(川大,2010.3.30)
武大博士杨志高疑论文难通过家中自杀(09.04.28 );
河南师范大学一周内“三人“跳楼 自杀” (09.05)
刘海洋用硫酸泼熊(2002)
休学退学:若干
三是具有良好的意志品质。
; 心理健康的一般标准:
1、认知良好
2、情绪平和
3、意志坚强
4、行为适度
5、人际关系和谐
6、社会适应良好
7、自我观念客观
8、人格健全统一
;心理健康的“灰色带”理论;*;*;三、大学生常见的心理健康问题
(一)一般心理问题
(时间短、有现实因素、理智可控、未泛化、未严重影响社会功能)
表现:1、适应不良
2、人际关系不满意
3、处事情绪化
4、性别困扰或恋爱
5、学习倦怠、学习能力下降
6、个人发展与就业
;(二)严重心理问题;(三)神经症性心理问题与神经症
焦虑症
抑郁症
强迫症
恐怖症
疑病症
;
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