心理健康与人际沟通.ppt

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心理健康与人际沟通

心理健康 与人际沟通;什么是健康?;心理健康的标准具体表现;心理健康的标准具体表现;人际关系自测问卷 ;1、在人际关系中,我的信条是: ;2、最近我新交了一批朋友,这是因为 ;3、外出旅游时,我总是 ;4、我已经约定要去看望一位新朋友,但因为太累而失约了。在这种情况下,我感到 ;5、我结交朋友的时间,通常是 ;6、一个朋友告诉我一件极有趣的个人私事,我是 ;7、当我遇到困难时,我 ;8、当朋友遇到困难时,我觉得 ;9、我交朋友的一般途径是 ;10、我认为选择朋友的最重要的特质是 ;11、我给人的印象是 ;12.在晚会上,如果有人提议让我表演或唱歌时,我会:;13、对于朋友的优缺点,我喜欢 ;14、我所结交的朋友 ;15、如果朋友们和我开玩笑(恶作剧),我总是 ;16、当别人依赖于我的时候,我是这样想的 ;评分标准;;人际关系的几个方面;约哈里窗口;约哈里之窗告诉我们;???际交往的黄金法则;怎样做一个受欢迎的人 ;信任之旅;要求:;讨论问题:;合理宣泄情绪;活在当下;今天我们做些什么呢? ;;

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