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专题讲座学习心得 专题讲座名称自主发展取向的教师专业成长主要观点记录一、提升自我效能的六项选择 ： 1、我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，面对生命。 2、 我不能左右天气，但我可以改变心情，面对环境。 3、 我不能改变容貌，却可以展现笑容，面对容貌。 4、 我不能控制别人，却能掌握自己，面对人际。 5、 我不能预知明天，但可以好好利用今天。 6、 我不能样样胜利，却可以事事尽力。 二、教师的幸福准则–七项职业准则： 1. 积极主动 2.以终为始3.要事第一4.共赢思维，5.知己知彼 6.统合综效7.超越自我 三、两大自我调控模式 1、 模式一生理状态----心理状态 2、 模式二注意力----心态----行为----结果-----命运 保持良好职业状态的生活秘诀 四、保持良好职业状态的生活秘诀: 1、 保持生活简单 2、 说话令人愉悦 3、 学会热爱工作 4、 临时亲近自然 5、 培养健康嗜好 6、 懂得知足感恩案例式学习心得聆听了汤老师的《自主发展取向的教师专业成长》，闭目沉思，有感同身受，有被理解被关注的感动，更多的是深深地思考。 身为一线的小学教师，我们的工作压力大，待遇相对较低，在晋升的路上屡屡受阻，家长的不理解，学生的种种“意外”，工作的环境较差，人际关系复杂，少有不慎便会惹来是非，性别比例的失调也带来了多种问题。即便如此，面对升学和考查的压力，我们像上了弦的陀螺不停地转，却逐渐失去了自我。今天，听了汤老师的讲座，我意识到改变现状的重要和必要。回顾几年来自己的成长经历，我认为教师的专业成长是由学习到实践，再到学习的过程。 一、培训，在大师的肩膀上前行 我刚从教时，还是个刚从学校毕业的孩子，空有一腔热情以及和现实相差很远的理论。站在三尺讲台上，我自信满满。可是一节课结束，看到学生那茫然混沌的眼神，我顿时惶然失措。学校的领导和老教师看到我的恍然，给我讲解了很多备课的理念，课堂教学的技巧，作业设计的方法，还为我请来了一些骨干教师和教坛新星开展“送教下乡”及“辅导青年教师”等活动。此后，每每有大型的科研活动，领导也指名让我参加。前瞻的引领、教育的呼唤、零距离的知名专家、教授培训让我顿然开朗，再站在那三尺讲台，手握那三寸粉笔时，我也能满面春风，娓娓道来。通过这种“帮扶”方式，我迅速成长起来。 二、实践出真知，在课堂教学中展现精彩。 在专业生活中，课堂便是其展示知识能力、发挥专业影响力的基本场所，当在课堂上教师能力发挥到了较高的效度时，便较好地实现了其专业水平在课堂中的价值。课堂是检验教师知识、能力水平的最好平台，也是见证教师专业发展历程的最佳视点。 在平时的课堂教学中，我常常利用网络资源丰富自己的备课内容，学习他人的优点，根据自己学生的实际情况适当地加以运用，在结果中比较优缺和差距，通过这种实践，我的课堂常常也精彩纷呈。记忆尤深的是教育局开展的一次“送教”活动，一位优秀的骨干教师在一个优秀的班级上的一节公开课，课题是人教版五年级下册的《祖父的园子》，他上的很诗意，很成功。回到学校，我和其他老师探讨这节课如果在我们学校的五年级上能否达到同样的效果，我说可以，其他老师却不信，因为这个五年级有一些特殊情况：这个班级共44人，男女生各半，其中百分之四十是留守儿童，并且有一个女生弱智，另外有4个孩子父母一方有智障，故难免受遗传因素影响，反应和理解能力都慢几拍。这个班级我教过两年，对于学生还是比较熟悉的，于是我满口答应，并到班级布置了任务——预习，说白了，就是把课文多读几遍，把生字读准，把句子读通顺。而我认真反复地研读了前辈的教案和课件，加上自己对他的课的一些想法和思考，将过难的地方稍作修改，形成新的教案。上课了，我自如地打开课件，耐心地引导，将示范做到位，把课堂还给学生，让他们插上想象的翅膀在我的引领下自由翱翔，教学中，那几个特殊的孩子也有人能出色地回答我的问题，赢来了大家的一致好评。从此，我相信：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 三、勤于反思，在思考中成长。 回顾教学探索的过程，常常因为要达到一个小小的目标，寻求一个小小的策略而冥思苦想。但正是在这样的“逆境”中，让我深刻认识到了反思的重要。当我成功设计了一节课，我会及时将这个成功的过程进行记录，并反思自己缘何成功，便于今后能在这方面驾轻就熟，于继承中创新。当我的课堂教学中达不到应有的效果时，我会冷静地思考失败的原因是什么，用什???样的策略，怎样的方法能加以改变，并不断地寻求方法反复进行试验，直到成功为止。正如别人所说：写三年教案不如认认真真写半年反思。可以说，我也在反思中成长。 最后，我想说学习是无止境的，教师的成长是无止境的，但我相信在如今的信