20050227.[大学生心理素质发展][丁亚平][基础课][一B].第1次课绪论和自我认知.ppt

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2017-04-22 发布于北京
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20050227.[大学生心理素质发展][丁亚平][基础课][一B].第1次课绪论和自我认知

大学生心理素质教育 ----第一讲心理健康及自我认知;一、什么是心理健康？;个案;1946世界心理卫生联合会（WFMH）的界定;;体验幸福：作为大学生你觉得自己幸福吗？ ;关于心理健康的一些理念;心灵的羁绊;寻求自由的心灵 ;二、自我认知;同学----你了解自己吗？ ;自我的构成;理想自我、现实自我、他人自我;关于自我效能感;人为什么要了解自我？;大学生常见的自我意识的偏差 ;了解自我的有效途径 ;对自我了解后重在接纳与欣赏;心理健康的标志之一;健康心理的10项标准（马斯洛和麦特曼）