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小学体育业务知识
一、填空题:
1、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ;步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
4、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。
5、垒球握法:用拇指、食指、中指和无名指握住球,小指弯曲抵在球的下面,掌心不触球。
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定,小学三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、 立定跳远。
7、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分,其中基本 部分是课的核心部分和主要部分,时间安排不应少于全课的 五分之三。
8、武术的内容极其丰富,一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。
9、“向右转走”预令落在 左脚上,动令落在 右脚 上。
10、跑,不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分,即:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。
11、排球比赛中,接发球队获得发球权后,该队队员必须按 顺 时针方向轮转至 1号位一个位置。
12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、心理 和 社会 各方面都处于完美的状态。
13、1—6年级,在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣 。
14、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系,他们是课程目标、领域目标、水平目标。
15、体育与健康课程将课程学习内容划分为 运动参与、运动技能、身体健康 、心理健康、社会适应 五个学习领域,并根据领域目标,构建课程的内容体系。
二、选择题:
1、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法?( A)
A、图形变换跑 B、自然地形跑 C、轮流领先跑
2、下列哪一组运动属于球类项目?( C)
A、篮球、足球、水球 B、水球、排球、网球 C、手球、乒乓球、网球
3、篮球的标准场地、边线长米,底线长为米。( A)
A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m
4、分腿腾越练习时,保护人应站在 ( A)
A、跳箱旁边 B、垫子旁边 C、跳箱前方
5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括 ( B)
A、擦伤 挫伤 裂伤 B、擦伤 刺伤 裂伤 C、拉伤 刺伤 挫伤
6、在广播体操的教学中,教师多采用 示范授课 ( C)
A、正面 B、侧面 C、镜面
7??2008年北京奥运会帆船比赛将在我国 城市举行?( C)
A、大连 B、连云港 C、青岛
8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在 ( C)
A、10—30度 B、20—30度 C、30—60度
9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是 ( C)
A、小、大、中 B、大、中、小 C、小、中、大
10、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有 (B)。
A、节奏 B、速度 C、力量
11、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高,要注意创设一些专门的(B)
A、器材 B、情景 C、音乐
12、体育课程标准要求,从实际出发,以(C)需要为中心来选择和设计教学内容。
A、运动项目 B、教师 C、学生的发展
13、社会适应领域目标,在1—6年级应着重帮助学生了解一般的(B),学会尊重和关心他人,并表现出一定的合作行为。
A、运动技能 B、游戏规则 C、体育知识
14、小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于每周 ( A)学时。
A、4学时 B、3学时 C、2学时
三、简答题
2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?
答:每次参加体育锻炼前,要根据体育项目的特点,相应活动一下身体各部位,这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性,准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态,就是使人体的“后勤部” (血液循环、呼吸等器官)动员起来,发挥最大的工作能力。
在体育运动之后,要做好整理活动,特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸),能帮助补偿身体所欠的氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供应充分,这样代谢产物消除也快,并有利于消除疲劳,使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领,并画出一个铅球场地示意图。
答:1)握球:推球的手五指自然分开,将铅球放在食指、中指、无名指的指根处,拇指和小指扶住球的两侧,手腕背屈。
2)持球:将球放在锁骨窝处,铅球紧贴颈部和下颌,肘关节抬起自然外展略低于肩,投掷手臂放松。
3)预备姿势:握持好球后,侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖与右
脚跟在同一条直线上,右脚与投掷方向成90-135°,左脚与投掷方向约成45°,身体向右倾斜,重心在右腿上,左臂微屈置于体前,低头、含胸目视右下方2m-3m处。
4)最后用力:铅球出手角度:38-42°,球离手时手腕要用力,并用手指拨球。与推球的同时,左腿用力向上蹬直,以增加铅球向前和向上的力量。球出手后,,右腿迅速与左脚交换,左腿后举,降低身体重心,缓冲向前的力量,以维持身体的平衡。
4、在日常体育
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